Wat is effectiever om af te vallen? Sporten of lijnen?

Wat is effectiever om af te vallen? Sporten of lijnen?

Wat is belangrijker om af te vallen: minder eten en/of meer sporten? Afvallen doe je aan tafel. De enige, echte manier om je lichaamsgewicht naar beneden te krijgen, is: aandacht aan je voeding besteden.

Koopverslaafd

Ben ik koopverslaafd?

Iedereen kent die koopzucht, die kriebels. Je bent gefixeerd op een aankoop, moet iets absoluut hebben. Maar wanneer ben je koopverslaafd?

Verschillende soorten haarextensies

Haarextensies. Ze zijn weer helemaal in. Ik zag de kappers backstage bij de shows druk in de weer met haarstukken. Denk maar niet alle lange…

Wat als hij je lingerie cadeau doet?

Lingerie of ondergoed?

We zouden de vraag ook anders kunnen formuleren: geef jij de voorkeur aan sexy zijde en kant dat behalve de functie van underwear vooral…

Vet verbranden met cardio-training

Je kunt je spieren nog zoveel trainen, maar als er een laagje vet over ligt dan zul je nooit het gewenste resultaat bereiken. Een mooi en strak lijf zal je pas echt krijgen als je de verschillende spieroefeningen combineert met cardio-training

Fitness en afvallen. Zeg NOOIT: Ik ga op dieet

Op dieet en (toch) uit eten

Sinds een paar dagen zit je helemaal in je dieet. Je eet gezond en regelmatig, maar niet teveel. En je ziet zowaar de naald van de weegschaal al voorzichtig zakken…

Halloween make-up

Halloween inspiratie van de catwalks (3)

Last minute inspiratie voor een stylish Halloween look. Vanavond ga je óf voor bloedrode lippen óf voor bloedloze lippen. De keuze is verder tussen donkere oogleden of…

MEER OP TRENDYSTYLE