Cellulite

Trainingstips om cellulite tegen te gaan

Als we het over cellulite hebben, dan is het belangrijk om te beseffen dat het eigenlijk iets is dat het hele ‘systeem’ van je lichaam aangaat. Met andere woorden: je moet het breed aanpakken.

Sporten? Het is niet enkel een kwestie van calorieën verbranden

Sporten doe je niet alleen om caloriëen te verbranden

Het aantal verbrande calorieën dat je na een flinke zweetpartij op je smartwatch afleest, stelt vaak teleur, zeker als je het afzet tegen de geconsumeerde calorieën. Maar staar je er niet blind op. Hier doe je het voor!

Dit is de reden waarom jij niet afvalt

Dit is de reden waarom jij niet afvalt

Lukt het jou niet om af te vallen en begrijp je niet waarom de naald van de weegschaal niet wil zakken? Wij denken het antwoord te weten. Het zou wel eens allemaal de schuld van…

MEER OP TRENDYSTYLE