Gezond en mooi 2022 in met deze 5 anti-aging tips

Gezond en mooi met deze 5 anti-aging tips

Het verstrijken van de jaren is iets wat je met optimisme moet benaderen. En met de juiste verzorging van lichaam en geest. 5x Anti-aging tips die inspireren.

Kun jij je werk loslaten? Loop de check list langs!

Kun jij je werk loslaten? Loop de check list langs!

Je werk kan je opslokken zonder dat je er erg in hebt. Je doet je best, probeert zoveel mogelijk aan alle vereisten te doen, geeft jezelf voor 100% – nee, 1000%. Niets mis mee. Maar…

Waarom zijn we bang om oud te worden?

Waarom zijn we bang om oud te worden?

Tegenwoordig is iedereen in min of meerdere mate bang voor oud worden. Niet verwonderlijk in een maatschappij waarin veel, heel veel, om uiterlijk (vertoon) draait.

Overgang en menopauze

Hoe weet je of je in de overgang bent?

Als je de vijftig nadert, zul je steeds vaker geconfronteerd worden met kreten als ‘perimenopauze’, ‘overgang’ en ‘overgangsklachten’. Maar wanneer ben je eigenlijk in de overgang? En wanneer…

Slaap jij genoeg?

Slaap jij genoeg?

Een goede en regelmatige nachtrust remt het verouderingsproces. We zouden ongeveer zeven uur per nacht moeten slapen.

MEER OP TRENDYSTYLE