Psychologie
Druk, onzeker, angstig, eenzaam, burn-out? Het leven kent zijn ups en downs en het is fijn om erover te lezen en deze momenten met anderen te delen. Lees onze tips voor meer zelfvertrouwen, eigenliefde, vertrouwen in jezelf en in je uiterlijk, en een gezonde houding tegenover het leven.
Waar word jij gelukkig van?
‘Geluk bestaat niet’, zei een ervaren en wijze neuroloog eens tegen mij. Ik vond het niet prettig dit te horen. Maar is het wel waar?
De kers op de stront
De kers op de stront. ‘Bah, wat een vieze titel,’ denk je nu vast. Gelijk heb je. Deze uitspraak komt dan ook niet uit mijn koker, maar uit die van een vriend. Hij gaf…
Weg met die rommel! 10 Decluttering tips
Decluttering. Heerlijk zo’n woord! Je handen gaan ervan jeuken. Het betekent zoiets als: je huis van alle rommel ontdoen. Vergelijk het met ‘detoxing’ van je lichaam…
Lak aan de mening van anderen. Ook jij kunt zonder sociaal applaus
Lak aan wat anderen denken. Tja, gemakkelijk gezegd. Maar hoe doe je dat? We leven in een maatschappij waar we – bewust of onbewust – …
Read moreLak aan de mening van anderen. Ook jij kunt zonder sociaal applaus
Ga jij goed om met je tijd? Doe de test en lees onze tips
Tijd is een luxe. Hoe goed ga jij ermee om? Het is zonde om kostbare tijd te verliezen! Doe de test en lees onze ga-goed-met-je-tijd-om tips.
Het leven gaat door. Waarom zou je achterom blijven kijken naar het verleden?
Blijf jij je huidige partner(s) vergelijken met je eerste, mythologische en onbereikbare liefde? Blijf je terugkijken op het verleden?
Zo ga je om met een afwijzing (door hem). Tips en adviezen
Iedereen krijgt met afwijzingen te maken. Maar dat maakt het er nog niet gemakkelijker op. Vooral een romantische afwijzing doet pijn. Lees onze tips en adviezen om ermee om te gaan.
Hoe reageer jij op veranderingen in je leven?
Hoe ga jij om met veranderingen? Verzet je je ertegen of omarm je nieuwe dingen in je leven met enthousiasme? En lukt het je om het maximale uit veranderingen te halen?
9 Gedachten je die bevrijdend werken. Voel die vrijheid!
Vrij zijn zit in je hoofd. Breek met de routine, breek met de regels, trek je niets aan van wat anderen van je denken. Leef je eigen leven (nee, dit is niet egoistisch). Het werkt zo bevrijdend!
6 Dingen over het leven na je veertigste verjaardag die niemand je vertelt
Geloofde jij het toen ze tegen je zeiden: ‘Als je 30 bent kun je doen en laten wat je wilt‘, ‘Je bruiloft is de mooiste …
Read more6 Dingen over het leven na je veertigste verjaardag die niemand je vertelt
Moeder worden? Nee, dank je! Wie zijn die kindervrije mensen?
Er mensen die er alles aan doen om een kind op de wereld te zetten. Heteroseksuele paartjes die een gezinnetje willen stichten maar het kindje …
Read moreMoeder worden? Nee, dank je! Wie zijn die kindervrije mensen?
11 Dingen die ik van mijn moeder heb geleerd
Mijn moeder is een sterke vrouw met veel levenswijsheden, intense emoties en een juiste dosis dramatiek. Dit is wat zij mij en mijn zusjes bijbracht: Liever ruzie met …
Ontspannen. Autogene training: waarom, en hoe werkt het?
Heb jij wel eens van autogene training gehoord? Het is een zelfontspannende methode waarbij je lichaam en geest tot rust komen, en je lichaam kan herstellen. Vier vragen en antwoorden over autogene training.
Weinig eigenwaarde? Vijf vragen en antwoorden
Mensen met een laag gevoel van eigenwaarde denken vaak dat zij de enigen op de wereld zijn die met problemen worstelen. Maar iedereen heeft problemen, ook al zie je dat misschien niet.
Gebrek aan eigenwaarde. 5 Vragen en antwoorden
Wat is een gebrek aan eigenwaarde? Hebben vrouwen er meer last van dan mannen? Hoe manifesteert het zich en wat kun je ertegen doen? Laten …
Dipje in je dag? 10 Levenswijsheden om je sterk te voelen
Dipje in je dag? Zink de moed je even in de schoenen? Het overkomt iedereen. Lees deze 10 levenswijsheden en maak je sterk.
Ga jij je goede voornemens volhouden?
Heb jij goede voornemens? Zorg er dan dit jaar eens voor dat je ze ook echt in de praktijk brengt. We hebben een paar nuttige …
Gelukkig Nieuwjaar. Zo begin je het jaar positief!
Begin het nieuwe jaar positief met… een to do list, een paar goede voornemens en een goede tijdsindeling.
Waarom we soms teleurgesteld zijn in een cadeau. Wat zegt het over jou?
Het overkomt iedereen wel eens. Verwachtingsvol open je een cadeautje, maar bij het zien ervan daalt je humeur tot onder het nulpunt. Dit is zo NIET wat je had willen hebben.
Zorgen, onzekerheid? Neem afstand! 7 Tips om je angsten de baas te worden
Het leven verandert snel, het is niet om bij te benen. We moeten steeds meer produceren, presteren. Er wordt enorm veel van ons verlangd. En …
Read moreZorgen, onzekerheid? Neem afstand! 7 Tips om je angsten de baas te worden