Waarom vrouwen vaak even alleen willen zijn
Laat me alsjeblieft even alleen! Herken jij het? Het is vrouweigen. Maar waar komt die … Lees meer
Psychologie
Druk, onzeker, angstig, eenzaam, burn-out? Het leven kent zijn ups en downs en het is fijn om erover te lezen en deze momenten met anderen te delen. Lees onze tips voor meer zelfvertrouwen, eigenliefde, vertrouwen in jezelf en in je uiterlijk, en een gezonde houding tegenover het leven.
11x Dingen die ik van mijn moeder heb geleerd
Deze levenswijsheden kreeg ik in mijn jeugd om de haverklap naar mijn kop geslingerd. Ze … Lees meer
5 Tips om de winterblues de baas te worden
Misschien weet je het al: vandaag is het Blue Monday, de derde maandag van januari. … Lees meer
Ouderschap op latere leeftijd. Brainstormen over de voor- en nadelen
We krijgen steeds later kinderen. Wat betekent dit voor ons als ouders? En voor onze … Lees meer
Wat inspireert je? vroeg ze mij
Wat inspireert je? vroeg een vriendin toen we elkaar na lange tijd weer spreken. Tja, … Lees meer
10 Levenswijsheden om je sterk te voelen
Dipje in je dag? Zink de moed je even in de schoenen? Het overkomt iedereen. … Lees meer
Waarom zijn we bang om oud te worden?
Tegenwoordig is iedereen in min of meerdere mate bang voor oud worden. Niet verwonderlijk in … Lees meer
10x Tips voor een schoon huis en een opgeruimde geest
Decluttering. Heerlijk zo’n woord! Je handen gaan ervan jeuken. Het betekent zoiets als: je huis … Lees meer
Psychologie. 12x Tips om negatieve gedachten los te laten
Je bent wat je denkt! Bied negatieve gedachten het hoofd. Zet de knop om. Vertrouw … Lees meer
Psychologie. Dit zegt de wetenschap over mensen die van gossip houden
Volgens een universitair onderzoek zegt het heel wat over mensen als ze de roddelpers volgen … Lees meer
Psychologie. Hoe beoordelen we potentiële liefdespartners? (Mannen anders dan vrouwen!)
Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus. Hoezeer de dames en heren van elkaar verschillen … Lees meer
Psychologie. Ga jij je goede voornemens volhouden?
Heb jij goede voornemens? Zorg er dan dit jaar eens voor dat je ze ook … Lees meer
Gelukkig Nieuwjaar. Zo begin je het jaar positief!
Ben jij klaar voor het nieuwe jaar? Neem even vijf minuten om alles voor jezelf … Lees meer
Wat zijn jouw goede voornemens voor het Nieuwe Jaar? 13x Voornemens voor 2022 om over na te denken
(Nog) geen goede voornemens voor het nieuwe jaar? Wij hebben er een paar voor je. … Lees meer
Psychologie. 6 Dingen over het leven na je veertigste verjaardag die niemand je vertelt
6 Dingen die je na je veertigste verjaardag kunt verwachten en die je maar beter … Lees meer
Psychologie. Leef jij in het verleden? Waarom eigenlijk?
Leef jij in het nu, in de toekomst? Of juist in het verleden? Blijf jij … Lees meer
Psychologie. Thuiswerken: wat doet het met je relatie?
Nu het advies weer thuiswerken is, zitten we opnieuw dagenlang op elkaars lip. Wat doet … Lees meer
Psychologie. Waarom je elke dag iets nieuws zou moeten doen
Afwisseling is de toverformule van het leven. Dit is waarom je elke dag iets nieuws … Lees meer
Psychologie. 10 Tips om gelukkig(er) door het leven te gaan. Zo doe je dat!
Gelukkig zijn heeft niets te maken met een succesvolle baan, een knap uiterlijk, dure kleding … Lees meer
Vrouwenpraat. Ben jij een bed hoarder (zoals ik)?
Hoe ziet jouw bed eruit? Netjes opgemaakt en geordend? Of is het een rommeltje met … Lees meer
Psychologie. ‘De menopauze? Alsof ik aan mijn tweede jeugd ben begonnen!’
Marjan is 51 en heeft zich in jaren niet zo goed gevoeld. ‘Het is alsof … Lees meer
Psychologie. 10 Stappen op weg naar je droomleven. Good bye angsten, good bye stress
Angst is één van onze grootste vijanden. Natuurlijk is iedereen bang. Doen alsof je niet … Lees meer
Psychologie. Ook moeite met de herfst? Last van herfst depressie?
Moeite met opstaan, een vermoeid gevoel, trieste gedachten, snel geïrriteerd en een slecht humeur? Het … Lees meer
Psychologie. Ben jij een yes-aholic, zo iemand die altijd ‘ja’ zegt?
‘Ja’ zeggen als je innerlijke stem ‘Nee’ roept, leidt tot innerlijke onrust en geeft stress. … Lees meer
Psychologie. 9x Gedachten die bevrijdend werken. Voel die vrijheid!
Vrij zijn zit in je hoofd. Breek met de routine en regels, trek je niets … Lees meer
Psychologie. Wat als je weinig zelfvertrouwen hebt? 5x Q&A’s
Wat zijn de oorzaken van een laag zelfbeeld? En belangrijker nog: hoe kun je meer … Lees meer
Stop met zwartkijken! 5x Tips om negatieve gedachten de baas te worden
We bereiden ons voor op het ergste. Dat is menselijk. Maar het wordt schadelijk als … Lees meer
Psychologie. Dit is waarom je vaker zou moeten lachen!
Wist jij dat mensen die veel lachen meer succes op hun werk zouden hebben? En … Lees meer
‘Weer thuis van vakantie’-blues. Back to work. Zo overwin je het ‘weer thuis’-syndroom
Pak jij na de vakantie met tegenzin de draad weer op? Valt het je zwaar … Lees meer
Post-holiday syndroom? Thuis van vakantie en niet blij? Dit doe je ertegen
Het post-holiday syndroom bestaat echt. De terugkeer van vakantie kan je letterlijk ziek maken. Dit … Lees meer
Kan jij goed chilllen? De kunst van het luieren. 6 Tips
Alleen als je goed vertrekt, zul je het maximale uit je vakantie kunnen halen en … Lees meer
Ga voor het ultieme zomer gevoel! 10x Tips
Mooie lente- of zomerdag? Haal er het maximale uit! Het leven is te kort om … Lees meer
31 Ongelooflijk eenvoudige (maar effectieve) tips tegen stress
Stress in deze nare tijden? Geef jezelf een break. Probeer deze eenvoudige maar effectieve tips … Lees meer
Lak aan de mening van anderen. Ook jij kunt zonder sociaal applaus
Vind jij het belangrijk wat anderen van je vinden? Stop ermee! Bekijk jezelf niet door … Lees meer
Hoe reageer jij op veranderingen in je leven?
Hoe ga jij om met veranderingen? Verzet je je ertegen of omarm je nieuwe dingen … Lees meer
5 Tips om je leven een nieuwe wending te geven
Een beetje pep talk, of noem het ‘levensinspiratie’, kunnen we op z’n tijd allemaal wel … Lees meer
Waar word jij gelukkig van?
Natuurlijk kun je niet altijd schaterend en lachend door het leven gaan. Maar we kunnen … Lees meer
Kadotips. Waarom we soms teleurgesteld zijn in een cadeau. Wat zegt het over jou?
Het overkomt iedereen wel eens. Verwachtingsvol open je een cadeautje, maar bij het zien ervan … Lees meer
Zorgen, onzekerheid? Neem afstand! 7 Tips om je angsten de baas te worden
Zorgen, onzekerheid over de toekomst, ziektes. Het leven is niet gemakkelijk. Maar laat je niet … Lees meer
Psychologie. Hoe moeilijk is ‘Nee’ zeggen voor jou?
Kun jij goed ‘Nee’ zeggen? Durf jij voor jezelf op te komen? Ontdek hoe assertief … Lees meer
