10x Tips tegen stress. Vind je innerlijke rust terug
Iedereen voelt zich weleens gestresst. Stress kan positief werken en leiden tot betere prestaties, maar pas op! Tien tips tegen stress.
Psychologie
Druk, onzeker, angstig, eenzaam, burn-out? Het leven kent zijn ups en downs en het is fijn om erover te lezen en deze momenten met anderen te delen. Lees onze tips voor meer zelfvertrouwen, eigenliefde, vertrouwen in jezelf en in je uiterlijk, en een gezonde houding tegenover het leven.
Waarom zijn we bang om oud te worden?
Tegenwoordig is iedereen in min of meerdere mate bang voor oud worden. Niet verwonderlijk in een maatschappij waarin veel, heel veel, om uiterlijk (vertoon) draait.
Vriendschap uit medelijden? Overwin ‘het guilt-lunch-syndroom’
Ga jij met haar om uit medelijden? Steek jij haar één vinger toe en neemt ze je hele hand? Overwin het guilt-lunch-syndroom.
Check jij zijn mobieltje? Ontdek wat het over JOU en je relatie zegt!
Is het normaal dat je in elkaars mobieltje kijkt? Moet je alles met je partner delen of mag je ook een privé-hoekje voor jezelf hebben?
Hoe je van een stalkende vriendin afkomt
10x Tips voor diegenen die vrezen dat ze er psychisch onderdoorgaan als ze die irritante ‘stoorverzender’ niet snel uit hun leven krijgen.
We hebben vier hugs per dag nodig om te overleven
Omhels me want zonder een omhelzing kan ik niet leven. Aanraken, omarmen, fysiek contact. Het is belangrijker dan je denkt.
10 Tips om sereen door het leven te gaan
Hier zijn een aantal adviezen om sereen, of in ieder geval serener, door het leven te gaan. 10 Tips voor een gelukkig(er) leven.
Dit is hoe je jezelf kunt verwennen met een zoete chocolade meditatie
Ooit van chocolade meditatie gehoord? Waarschijnlijk niet. Ontdek hoe je jezelf kunt trakteren op een chocolade Zen moment.
7x Tips om je altijd en overal mooi te voelen
Psychologie, de wetenschap van de geest, blijft boeien. Zo zit schoonheid tussen je oren! Lees onze 7 regels om je altid en overal mooi te voelen.
Psychologie. Leef jij in het verleden? Waarom eigenlijk?
Leef jij in het nu, in de toekomst? Of juist in het verleden? Blijf jij je huidige partner(s) vergelijken met je eerste, mythologische en onbereikbare liefde? Blijf je terugkijken op het verleden?
Waarom vrouwen vaak even alleen willen zijn
Laat me alsjeblieft even alleen! Herken jij het? Het is vrouweigen. Maar waar komt die behoefte vandaan?
11x Dingen die ik van mijn moeder heb geleerd
Deze levenswijsheden kreeg ik in mijn jeugd om de haverklap naar mijn kop geslingerd. Ze zijn blijven hangen en ik kan er iets mee,
Ouderschap op latere leeftijd. Brainstormen over de voor- en nadelen
We krijgen steeds later kinderen. Wat betekent dit voor ons als ouders? En voor onze kinderen? We duiken in de voor- en nadelen van het ouderschap op latere leeftijd.
Wat inspireert je? vroeg ze mij
Wat inspireert je? vroeg een vriendin toen we elkaar na lange tijd weer spreken. Tja, goede vraag. Daar moest ik toch wel even over nadenken.
10 Levenswijsheden om je sterk te voelen
Dipje in je dag? Zink de moed je even in de schoenen? Het overkomt iedereen. Lees deze 10 levenswijsheden en maak je sterk.
Psychologie. Dit zegt de wetenschap over mensen die van gossip houden
Volgens een universitair onderzoek zegt het heel wat over mensen als ze de roddelpers volgen en beroemdheden op een voetstuk zetten.
Psychologie. Hoe beoordelen we potentiële liefdespartners? (Mannen anders dan vrouwen!)
Mannen komen van Mars, vrouwen van Venus. Hoezeer de dames en heren van elkaar verschillen blijkt ook uit hoe ze potentiële liefdespartners in eerste instantie beoordelen.
Psychologie. Ga jij je goede voornemens volhouden?
Heb jij goede voornemens? Zorg er dan dit jaar eens voor dat je ze ook echt in de praktijk brengt. We hebben een paar nuttige tips voor je.
Gelukkig Nieuwjaar. Zo begin je het jaar positief!
Ben jij klaar voor het nieuwe jaar? Neem even vijf minuten om alles voor jezelf op een rijtje te zetten. Waar zitten de verbeterpunten? Waar ga je op focussen?
Psychologie. 6 Dingen over het leven na je veertigste verjaardag die niemand je vertelt
6 Dingen die je na je veertigste verjaardag kunt verwachten en die je maar beter kunt weten.
