Psychologie. Wat als je weinig zelfvertrouwen hebt? 5x Q&A’s
Wat zijn de oorzaken van een laag zelfbeeld? En belangrijker nog: hoe kun je meer zelfvertrouwen krijgen? Vijf vragen en antwoorden over eigenwaarde.
Druk, onzeker, angstig, eenzaam, burn-out? Het leven kent zijn ups en downs en het is fijn om erover te lezen en deze momenten met anderen te delen. Lees onze tips voor meer zelfvertrouwen, eigenliefde, vertrouwen in jezelf en in je uiterlijk, en een gezonde houding tegenover het leven.
Wat zijn de oorzaken van een laag zelfbeeld? En belangrijker nog: hoe kun je meer zelfvertrouwen krijgen? Vijf vragen en antwoorden over eigenwaarde.
We bereiden ons voor op het ergste. Dat is menselijk. Maar het wordt schadelijk als je in die mineur blijft hangen.
Wist jij dat mensen die veel lachen meer succes op hun werk zouden hebben? En dat lachen goed voor je geestelijke maar ook lichamelijke gezondheid is?
Pak jij na de vakantie met tegenzin de draad weer op? Valt het je zwaar om weer aan het werk te gaan? Zo overwin je de ‘weer-thuis-blues’.
Het post-holiday syndroom bestaat echt. De terugkeer van vakantie kan je letterlijk ziek maken. Dit kun je ertegen doen.
Als je je volgens het boekje op de vakantie zou voorbereiden, zou je alleen al van de voorbereidingen uitgeput in je strandstoel neervallen.
Stress in deze nare tijden? Geef jezelf een break. Probeer deze eenvoudige maar effectieve tips tegen stress. Maak jezelf blij!
Vind jij het belangrijk wat anderen van je vinden? Stop ermee! Bekijk jezelf niet door de ogen van anderen maar durf jezelf te zijn. 9x Tips
Hoe ga jij om met veranderingen? Verzet je je ertegen of omarm je nieuwe dingen in je leven met enthousiasme? En lukt het je om het maximale uit veranderingen te halen?
Een beetje pep talk, of noem het ‘levensinspiratie’, kunnen we op z’n tijd allemaal wel gebruiken. Vooral in deze tijd!
Het overkomt iedereen wel eens. Verwachtingsvol open je een cadeautje, maar bij het zien ervan daalt je humeur tot onder het nulpunt. Dit is zo NIET wat je had willen hebben.
De bomen bloesemen als nooit tevoren. Of lijkt dat maar zo? Hadden we het voorheen, voordat de blijf-thuisperiode begon, misschien te druk om er acht op te slaan?
21 December is magisch. Het is de kortste dag maar tevens de langste nacht van het jaar. Laat deze nacht niet zomaar voorbij gaan. Luister naar je innerlijke stem.
Kopen, kopen, kopen. Ken jij dat gevoel? 12 Tips om jezelf (een beetje) in toom te houden. Met het vooruitzicht op de dure Decembermaand kan het geen kwaad!
‘De eerste prioriteit in het leven is niet de gezondheid, maar mijn vermogen om gelukkig te zijn,’ zegt Inie Moltzer. Om zulke dingen te kunnen zeggen, en menen, moet je eerst een lange weg afleggen. Dit interview met Inie Moltzer is misschien wel één van de mooiste interviews ooit op Trendystyle.
De kers op de stront. ‘Bah, wat een vieze titel,’ denk je nu vast. Gelijk heb je. Deze uitspraak komt dan ook niet uit mijn koker, maar uit die van een vriend. Hij gaf…
Tijd is een luxe. Hoe goed ga jij ermee om? Het is zonde om kostbare tijd te verliezen! Doe de test en lees onze ga-goed-met-je-tijd-om tips.
Iedereen krijgt met afwijzingen te maken. Maar dat maakt het er nog niet gemakkelijker op. Vooral een romantische afwijzing doet pijn. Lees onze tips en adviezen om ermee om te gaan.
Er mensen die er alles aan doen om een kind op de wereld te zetten. … Lees meer
Mensen met een laag gevoel van eigenwaarde denken vaak dat zij de enigen op de wereld zijn die met problemen worstelen. Maar iedereen heeft problemen, ook al zie je dat misschien niet.