Psychologie

Psychologie. Wat als je weinig zelfvertrouwen hebt? 5x Q&A’s

Wat zijn de oorzaken van een laag zelfbeeld? En belangrijker nog: hoe kun je meer zelfvertrouwen krijgen? Vijf vragen en antwoorden over eigenwaarde.

Stop met zwartkijken! 5x Tips om negatieve gedachten de baas te worden

We bereiden ons voor op het ergste. Dat is menselijk. Maar het wordt schadelijk als je in die mineur blijft hangen.

Psychologie. Dit is waarom je vaker zou moeten lachen!

Wist jij dat mensen die veel lachen meer succes op hun werk zouden hebben? En dat lachen goed voor je geestelijke maar ook lichamelijke gezondheid is?

Psychologie. Weer thuis van vakantie-blues

‘Weer thuis van vakantie’-blues. Back to work. Zo overwin je het ‘weer thuis’-syndroom

Pak jij na de vakantie met tegenzin de draad weer op? Valt het je zwaar om weer aan het werk te gaan? Zo overwin je de ‘weer-thuis-blues’.

Post-holiday syndroom? Thuis van vakantie en niet blij? Dit doe je ertegen

Het post-holiday syndroom bestaat echt. De terugkeer van vakantie kan je letterlijk ziek maken. Dit kun je ertegen doen.

Good bye zomer-faalangst en vakantie stress. Zo wordt je vakantie een succes

Als je je volgens het boekje op de vakantie zou voorbereiden, zou je alleen al van de voorbereidingen uitgeput in je strandstoel neervallen.

31 Ongelooflijk eenvoudige (maar effectieve) tips tegen stress

Stress in deze nare tijden? Geef jezelf een break. Probeer deze eenvoudige maar effectieve tips tegen stress. Maak jezelf blij!

Lak aan de mening van anderen. Ook jij kunt zonder sociaal applaus

Vind jij het belangrijk wat anderen van je vinden? Stop ermee! Bekijk jezelf niet door de ogen van anderen maar durf jezelf te zijn. 9x Tips

Hoe reageer jij op veranderingen in je leven?

Hoe ga jij om met veranderingen? Verzet je je ertegen of omarm je nieuwe dingen in je leven met enthousiasme? En lukt het je om het maximale uit veranderingen te halen?

5 Tips om je leven een nieuwe wending te geven

Een beetje pep talk, of noem het ‘levensinspiratie’, kunnen we op z’n tijd allemaal wel gebruiken. Vooral in deze tijd!

Waarom we teleurgesteld zijn in een cadeau

Kadotips. Waarom we soms teleurgesteld zijn in een cadeau. Wat zegt het over jou?

Het overkomt iedereen wel eens. Verwachtingsvol open je een cadeautje, maar bij het zien ervan daalt je humeur tot onder het nulpunt. Dit is zo NIET wat je had willen hebben.

Puur genieten. 9 Dingen waar ik blij van word

De bomen bloesemen als nooit tevoren. Of lijkt dat maar zo? Hadden we het voorheen, voordat de blijf-thuisperiode begon, misschien te druk om er acht op te slaan?

21 December, magische dag, magische nacht. Luister naar je innerlijke stem

21 December is magisch. Het is de kortste dag maar tevens de langste nacht van het jaar. Laat deze nacht niet zomaar voorbij gaan. Luister naar je innerlijke stem.

Kopen, kopen, kopen. 12 Tips waar je portemonnee blij mee zal zijn!

Kopen, kopen, kopen. Ken jij dat gevoel? 12 Tips om jezelf (een beetje) in toom te houden. Met het vooruitzicht op de dure Decembermaand kan het geen kwaad!

Door de dood te accepteren, heeft mijn leven zin. Interview met Inie Moltzer

‘De eerste prioriteit in het leven is niet de gezondheid, maar mijn vermogen om gelukkig te zijn,’ zegt Inie Moltzer. Om zulke dingen te kunnen zeggen, en menen, moet je eerst een lange weg afleggen. Dit interview met Inie Moltzer is misschien wel één van de mooiste interviews ooit op Trendystyle.