Psychologie

Gebrek aan eigenwaarde. 5 Vragen en antwoorden

Wat is een gebrek aan eigenwaarde? Hebben vrouwen er meer last van dan mannen? Hoe … Lees meer

Internetverslaving en social media verslaving

Wat is internet verslaving? Wanneer ben je social media-verslaafd?

Uit recente onderzoeken blijkt dat internetgebruikers tussen de 12 en 25 jaar het grootste risico lopen om stoornissen te ondervinden van overmatig internetgebruik.

10 Dingen die je uit je slaap houden

Ken jij het? Slapeloze nachten? Weet je ook wat eraan schort? Weet je waarom je urenlang naar het plafond staart? Loop onze check list langs. Misschien vind je de oorzaak én… de oplossing!

Druk, druk, druk… Zo ga je om met stress

Ken jij dat gevoel? Druk druk druk! Je doet alles in een razendsnel tempo, hebt … Lees meer

Weg met die bikinivrees! 5 Tips voor een goed strandgevoel

13 Weg met die bikinivrees! Lach niet! Wacht maar tot jouw tijd komt. Het uur … Lees meer

Sorry! Hoe effectief zijn jouw excuses? Zes criteria

Je kent het gevoel vast. Je hebt iets ‘misdaan’ en hebt er intens spijt van. … Lees meer

7 Redenen waarom we niet van maandag houden

Freak Out Cause It’s Monday Again! Maandag is de meest gehate dag van de week. … Lees meer

9 Redenen waarom we ons in de natuur zo goed voelen

Onlangs stond ik wel tien minuten als gebiologeerd gebogen over een lotusblad waarop een paar … Lees meer

Zie jij op tegen je vijftigste verjaardag? Zo worden het je beste jaren

Zie jij op tegen je vijftigste verjaardag? Met wat gericht ‘onderhoud’ (vergelijk het met een … Lees meer

Zo sterk zijn liefde (en haat). De gekookte rijst test :-)

Kunnen goede (of slechte) bedoelingen en intenties gebeurtenissen beïnvloeden? Kunnen positieve (of negatieve) gevoelens situaties … Lees meer

9 Dingen die je wél (en niet) tegen een depressief persoon kunt zeggen

Depressie brengt enorm veel verdriet en lijden met zich, niet alleen voor de depressieve persoon … Lees meer

Psychologie. Winterdepressie. Komt het je bekend voor?

Ben jij elke winter langere tijd depressief? Kun je er elk jaar zo ongeveer de klok op gelijk zetten? Misschien lijd je aan een winterdepressie, ook wel seizoensgebonden depressie (SAD) genoemd.