Afvallen

10 Regels om gezond af te vallen

Vind jij dat er wel een paar kilootjes af mogen? Doe het dan gezond en houd het leuk voor jezelf. Wees niet te streng en heb je lichaam lief! 10 Regels om gezond af te vallen.

Afvallen

Wil je afvallen? Doe het dan wel goed

Je hebt besloten om aan de lijn te gaan doen. Maar wat nu? Hoe kun je het het beste aanpakken? De meeste diëten hebben geen wetenschappelijke basis en zijn niet uitgebalanceerd…

Antizonnebrandcrème

Zon en huid. Waarom we moeten smeren!

Eerlijk gezegd worden wij wel eens moe van zonnebescherming. Elke keer maar weer smeren, beschermen met kleding, op tijd uit de zon. Toch is het ontzettend belangrijk dat je het doet. Om ons deze zomer extra te motiveren…

Tips om af te vallen

Zeg NOOIT: Ik ga op dieet

Afvallen – gewicht verliezen – is een kwestie van gezond eten en het terugbrengen van de hoeveelheden voedsel die we gewoonlijk tot ons nemen.

Haarverzorgingstips

10 Gouden haarverzorging tips voor gekleurd haar

Gekleurd haar heeft extra verzorging nodig. Marriët Gakes, dé kleurspecialist van Nederland, trakteert ons al jaren lang op de beste haarverzorging tips om je haarkleur mooi te houden. Check haar tips & tricks!