Fitness en afvallen. Zeg NOOIT: Ik ga op dieet

Fitness en afvallen. Zeg NOOIT: Ik ga op dieet

Wil jij afvallen? Weet je het zeker? Pak het deze keer dan eens anders aan. Zonder jezelf geweld aan te doen. Afvallen heeft helemaal niets met jezelf tekort doen, te maken. Lees meer!

Anti-aging beautytips

13x Anti-aging beauty tips voor mooie borsten

Ze mogen dan het grootste deel van de tijd onder je kleding verstopt gaan, ze zijn wel het toppunt van vrouwelijkheid. Daar moeten we zorgvuldig mee omgaan. Check onze anti-aging tips voor mooie borsten.

Cellulite

Trainingstips om cellulite tegen te gaan

Als we het over cellulite hebben, dan is het belangrijk om te beseffen dat het eigenlijk iets is dat het hele ‘systeem’ van je lichaam aangaat. Met andere woorden: je moet het breed aanpakken.

Sporten? Het is niet enkel een kwestie van calorieën verbranden

Sporten doe je niet alleen om caloriëen te verbranden

Het aantal verbrande calorieën dat je na een flinke zweetpartij op je smartwatch afleest, stelt vaak teleur, zeker als je het afzet tegen de geconsumeerde calorieën. Maar staar je er niet blind op. Hier doe je het voor!