Liefde. Neem jij het initiatief?

Liefde. Neem jij het initiatief?

Wie zegt dat de man altijd de eerste stap moet doen? Als dat zo was, dan zouden wij vrouwen alleen de keuze hebben tussen die mannen die de moed hebben kunnen…

Cellulite

Trainingstips om cellulite tegen te gaan

Als we het over cellulite hebben, dan is het belangrijk om te beseffen dat het eigenlijk iets is dat het hele ‘systeem’ van je lichaam aangaat. Met andere woorden: je moet het breed aanpakken.

Sporten? Het is niet enkel een kwestie van calorieën verbranden

Sporten doe je niet alleen om caloriëen te verbranden

Het aantal verbrande calorieën dat je na een flinke zweetpartij op je smartwatch afleest, stelt vaak teleur, zeker als je het afzet tegen de geconsumeerde calorieën. Maar staar je er niet blind op. Hier doe je het voor!

Zelf citroensorbet maken (zonder ijsmachine). Foto: Charlotte Mesman

Zelf citroensorbetijs maken (zonder ijsmachine)

Hittegolf? Trakteer jezelf op huisgemaakte citroensorbet. Super eenvoudig, ook zonder ijsmachine. De ingrediënten zijn basic en de calorieën beperkt. Waar wacht je nog op?