Trainingstips om cellulite tegen te gaan
Als we het over cellulite hebben, dan is het belangrijk om te beseffen dat het eigenlijk iets is dat het hele ‘systeem’ van je lichaam aangaat. Met andere woorden: je moet het breed aanpakken.
Trendystyle.net
Zalm op z’n mediterraans met taggiasche olijven en rode puntpaprika
Dit visgerecht roept heerlijke beelden op aan de blauwe zee, voeten in het zand en andere mediterrane taferelen. Steringrediënt in dit gerecht is de taggiasa olijf.
Kookrecept. Magere gehaktballetjes met tomatensaus (light versie)
Heerlijke magere gehaktballetjes met tomatensaus. Om warm of koud te eten. Als hoofdgerecht met groenten of in combinatie met pasta of rijst.
Sporten doe je niet alleen om caloriëen te verbranden
Het aantal verbrande calorieën dat je na een flinke zweetpartij op je smartwatch afleest, stelt vaak teleur, zeker als je het afzet tegen de geconsumeerde calorieën. Maar staar je er niet blind op. Hier doe je het voor!
Weet jij wat er in de zomerzon met je haar gebeurt? 3x Tips om je haar te beschermen
Hoe bescherm je je haar tegen de zon? Check onze gezond-haar-tips! Maar lees ook even wat er in de zomer nu eigenlijk allemaal met je haar gebeurt.
Kan jij goed chilllen? De kunst van het luieren. 6 Tips
Alleen als je goed vertrekt, zul je het maximale uit je vakantie kunnen halen en de zorgen van het dagelijkse leven los kunnen laten. Hoe? Heel simpel.
Huidveroudering en anti-aging crèmes. Wat werkt en wanneer begin je eraan?
Rimpels en vlekken, maar gesprongen adertjes en het verlies van elasticiteit van de huid (een slappere huid) zijn tekens van veroudering van de huid. De een krijgt er meer mee te maken…
Fettuccine (pasta) met pestosaus, Sint-jacobsschelpen en groene asperges
Pasta met pestosaus, Sint-jacobsschelpen en asperges. Als dat geen culinair feest is! Hier worden wij ontzettend blij van.
Psychologie. 9x Gedachten die bevrijdend werken. Voel die vrijheid!
Vrij zijn zit in je hoofd. Breek met de routine en regels, trek je niets aan van wat anderen van je denken. Leef je eigen leven (nee, dit is niet egoistisch). Het werkt zo bevrijdend!
Iedereen kan een rode haarkleur hebben
Rood is dé haarkleur voor zomer 2022. Iedereen kan deze haarkleur hebben. Het is een kwestie van de juiste ondertoon vinden.
Dit is het ideale leeftijdsverschil voor een liefdesrelatie
Mocht je je ooit hebben afgevraagd of en hoezeer het leeftijdsverschil een rol speelt bij een liefdesrelatie, dan is daar nu meer duidelijkheid over. Onderzoekers van de…
Zelf citroensorbetijs maken (zonder ijsmachine)
Hittegolf? Trakteer jezelf op huisgemaakte citroensorbet. Super eenvoudig, ook zonder ijsmachine. De ingrediënten zijn basic en de calorieën beperkt. Waar wacht je nog op?
8x Anti-aging tips voor mooi haar na je veertigste
Net zoals je huid veroudert ook je haar. Maar gelukkig kun je ook dat proces vertragen. Check deze anti-aging tips om je haar jong te houden.
Beauty trends. Strandmake-up. Stralend mooi aan zee! 6 Tips
De make-up trends voor 2022 zijn (onder meer) supernatuurlijk! Dat geldt temeer voor je strandmake-up. Die moet je mooier maken, maar tegelijkertijd bijna onzichtbaar zijn.
Dit exotische hapje met paneer is heerlijk zomers en lekker
Zin in een pittig exotisch borrelhapje? Wat dacht je van paneerblokjes in chilisaus met gegrilde paprika? Je kunt er ook een maaltijdschotel mee maken.
Zomerse gehaktballen met verse kruiden en citroenrasp
Weet je even niet wat je moet eten? Wat dacht je van gehaktballen? Geef ze een zomerse twist mee met verse kruiden en frisse citroenrasp.
Afvallen lukt alleen als je het goed aanpakt
Je hebt besloten om aan de lijn te gaan doen. Maar wat nu? Hoe kun je het het beste aanpakken?
Dit zijn de nieuwe haarkleuren voor herfst winter 2022 2023
De haarkleur trends voor herfst winter 2022 2023 laten een heel duidelijk beeld zien. Chocoladebruin, rood, hoogblond. Er moeten echte keuzes worden gemaakt.
Spaghetti con scampi e burrata. Spaghetti met langoustines en burrata
Langoustines en burrata is een verrukkelijke combinatie. Verrijk je pastaschotel ermee. Lekkerder kun je het niet krijgen!
Zonnen? Bescherm je huid met superfood (en meer!)
Hoe kies je het juiste antizonnebrandmiddel? En hoe bescherm je je huid van binnenuit – met superfood! – tegen de zon? Lees onze tips en tricks. Houd je huid jong en mooi!
Hittegolf? Voorkom een zonnesteek en andere ongemakken. 14 Tips
Als het kwik hoog oploopt, is het van belang om je ritme en sommige gewoontes aan te passen om oververhitting of de klassieke ‘zonnesteek’ te voorkomen. Laten we eens kijken hoe…
5x Dingen die je eigenlijk niet met je wenkbrauwen moet doen
Als je opslag op je werk wilt, accentueer dan je wenkbrauwen, aldus de experts. Wenkbrauwen zijn enorm belangrijk maar er zijn dingen die je niet moet doen.
Is koffie goed voor je gezondheid? Het antwoord zou je nog verrassen
Wetenschappelijke onderzoeken leggen een link tussen het regelmatig consumeren van koffie en een langere levensduur. Het lijkt erop dat hoe meer koffie je drinkt…
Dit moet je (niet) doen om je haar sneller te laten groeien
Wat kun je doen om je haar sneller te laten groeien? Het beste antwoord is eigenlijk: je kunt een heleboel doen om te voorkomen dat je je natuurlijke haargroei afremt.
Gezond en mooi met deze 5 anti-aging tips
Het verstrijken van de jaren is iets wat je met optimisme moet benaderen. En met de juiste verzorging van lichaam en geest. 5x Anti-aging tips die inspireren.
Kapseltip: een lage zijscheiding is high impact en anti-aging
Zin in een nieuwe hair look? Update kapsels volgens de allernieuwste haartrends met een lage zijscheiding. Deze haardracht is flatterend én anti-aging!
5x Watermeloen feitjes. Gezonder dan je denkt!
Heb jij al een stuk watermeloen in huis? Watermeloen = zomer! Maar watermeloen is ook supergezond. 5x Redenen om je eraan te laven.
Afvallen. Detox time! Geef jezelf een gezonde boost
Een slank lijf tegemoet? Je hoeft echt niet op dieet. Maar een beetje detoxen kan gaan kwaad. De rest komt dan vanzelf.
Dossier zon & zee: mooi onder de zon. 4x Misverstanden over zonnen
De zon is er weer. Heerlijk! Lees onze tips voor een mooi goudbruin huidje. Verder ruimen we ook een aantal misverstanden over zonnen en ontharen uit de weg.
Dossier zon & zee: vier misverstanden onder de zon
Vier misverstanden onder de zon. Maak deze fouten niet! Tips over het zonnen en de crèmes die je gebruikt.
