Sexercise: sporten voor een beter seksleven (2)

Fitness
Sexercise: sporten voor een beter seksleven

Seks is goed voor de gezondheid maar andersom geldt het ook: je gezondheid en conditie hebben invloed op je seksleven. Er bestaat een wisselwerking tussen onze gezondheid en ons seksleven. Als je dit weet, is de volgende stap logisch.

Adequate lichaamsbeweging kan je liefdesleven tussen de lakens verbeteren. Er zijn zelfs oefeningen die er speciaal op gericht zijn om de kwaliteit van je seksleven te verbeteren. Tijd voor ‘sexercize’ (exercise voor seks) dus!

2. TRAIN MET GEWICHTJES

Sexercise: sporten voor een beter seksleven
Sexercise: sporten voor een beter seksleven

Strakkere spieren komen je in bed ook te pas. Denk alleen al aan de buikspieren! Die heb je in bed echt nodig. En wat dacht je van de spieren aan de binnenkant van je dijen? Daarnaast zorgen strakke spieren ook voor een strakkere lijf (logisch!) en dat maakt weer dat je je in bed aantrekkelijker en mooier voelt, een aspect dat ook niet mag worden verwaarloosd.

Klik hier om naar de volgende pagina te gaan

Lees ADVERSUS, mannen modetrends, kapsels en modellen

Kapsels en lichaamsverzorging man 2022. De nieuwste mannenmode trends 2022 op ADVERSUS. KLIK HIER!

Vind je dit artikel leuk? Laten we dan contact houden. Voeg Trendystyle toe aan je favorieten. Druk op CRTL en D op je toetsenbord. We hopen je snel weer terug te zien! :-)

 
MEER OP TRENDYSTYLE