Hakken: lief en leed

Hakken: lief en leed Volgens de American Podiatric Medical Association kun je, als je veelvuldig op hakken die hoger dan 5 centimeter zijn, met verschillende problemen te maken krijgt: hamertenen, microbreukjes en problemen aan de heupen. Uit onderzoeken zou zelfs naar voren zijn gekomen dat als je jaren achter elkaar hakken draagt, de Achillespees korter wordt, zodat je op den duur niet meer zonder hakken kunt lopen. Maar ook als je geen fan van hakken bent en de voorkeur geeft aan platte schoenen, dan hebben we geen goed nieuws voor je: platte schoenen zonder voetbed – denk aan de klassieke ballerina’s – kunnen pijn aan de voetzool en zelfs ontstekingen veroorzaken. En wat dacht je van teenslippers? Je kent vast die bewegingen die je moet maken om ervoor te zorgen dat de slippers onder je voet blijven zitten. Welnu, die bewegingen kunnen je voeten en beenspieren overmatig vermoeien, een correcte lichaamshouding in de weg staan en op den duur – net zoals hoge hakken – problemen aan de heupen geven. Vooralsnog reiken de artsen ons niet veel meer oplossingen aan dan op blote voeten door het zand lopen. Het liefst op een zonovergoten strand, voegen wij eraan toe.