Lang haar is en blijft een klassieker, en na een zomer in de zon heb je waarschijnlijk al wat extra lengte cadeau gekregen. Maar wist je dat er volgens sommige culturen een directe link bestaat tussen de maan en hoe snel je haar groeit? Van het beste moment om te knippen tot dagen die je juist beter kunt overslaan: de maankalender voor haar leeft al eeuwenlang, en de belangstelling ervoor groeit alleen maar.
Groeit je haar sneller in de zomer?
Veel mensen merken dat hun haar in de zomer sneller lijkt te groeien. Volgens sommige experts zou de warmte de stofwisseling en bloedsomloop, ook die van de hoofdhuid, een boost geven, waardoor het haar sterker en gezonder aanvoelt. Ook zonlicht zou hierbij een rol spelen: hormonen als prolactine en melatonine reageren op zonlicht en zouden zo het functioneren van de haarzakjes kunnen beïnvloeden. Wil je precies weten welke factoren je haargroei door het jaar heen beïnvloeden en wat je daar zelf aan kunt doen? Lees dan ons volledige overzicht over je haar sneller laten groeien.
Is er een verband tussen de zomerzon en haaruitval in de herfst?
Opvallend genoeg wordt diezelfde zomerzon ook wel eens in verband gebracht met wat meer haaruitval in de herfst. UV-straling zou een proces op gang brengen dat foto-oxidatie heet, waarbij chemische verbindingen tussen aminozuren in het haar worden aangetast. Dat zou uiteindelijk kunnen bijdragen aan meer haaruitval. Merk je dat je in de herfst wat meer haar in de douche of op je kussen vindt? Dat valt vaak extra op bij lang haar, simpelweg omdat het beter zichtbaar is. Benieuwd hoe haaruitval per seizoen precies werkt, en wanneer je je wel of geen zorgen hoeft te maken? Lees meer over haaruitval per seizoen.
Wat is de maankalender voor haar?
Net zoals de seizoenen hun invloed op groeisnelheid en haaruitval lijken te hebben, schijnt ook de maan een rol te spelen. De maankalender voor haar is gebaseerd op het idee dat de maan, net zoals ze eb en vloed beïnvloedt, ook invloed zou hebben op processen in ons lichaam, waaronder haargroei. Het idee komt uit uiteenlopende tradities en wordt al generaties lang doorgegeven, vooral in de kapperswereld en in bepaalde volksgebruiken rond schoonheid en verzorging.
Het basisprincipe is simpel: de maan doorloopt een cyclus van ongeveer 29,5 dagen, met vier hoofdfases: nieuwe maan, wassende maan, volle maan en afnemende maan. Aanhangers van de maankalender stellen dat elke fase een ander effect zou hebben op de energie in je lichaam, en dus ook op je haar.
Knippen bij wassende maan volgens de maankalender
Wil je volgens de maankalender je haar sneller laten groeien en sterkere haarwortels krijgen? Dan zou je moeten knippen tijdens de wassende maan, de fase waarin de maan groeit van nieuwe naar volle maan. Volgens de theorie zou die toenemende energie ook onze haargroei stimuleren, waardoor het haar sneller en sterker zou groeien.
Nieuwe maan, volle maan en de andere fases
Bij nieuwe maan wordt geadviseerd om júist niet te knippen. Deze fase geldt in de maankalender als een kritiek of kwetsbaar moment voor het lichaam, waarin je beter kunt rusten dan actie ondernemen. Er zouden zelfs specifieke dagen op de maankalender zijn waarop knippen sterk wordt afgeraden, ongeacht de maanfase op dat moment.
Volle maan wordt in sommige tradities juist weer gezien als een goed moment voor een grotere verandering, terwijl afnemende maan vooral wordt geassocieerd met het afsluiten van iets, bijvoorbeeld door gespleten punten weg te knippen zonder dat je daarmee actief de groei wilt stimuleren.
Zonnewende en equinox: bijzondere momenten voor een nieuwe haarstijl
Naast de maandelijkse maancyclus kennen aanhangers van de maankalender ook een grotere jaarcyclus. De zonnewendes (rond eind juni en eind december) en de equinoxen (rond eind maart en eind september), de momenten waarop dag en nacht overgaan van de ene naar de andere seizoensbalans, gelden in deze traditie als bijzonder geschikte momenten voor een ingrijpende verandering van haarstijl. Twijfel je over een nieuwe coupe? Dan zou dit volgens de maankalender het moment zijn om de knoop door te hakken.
Wat zegt de wetenschap over de maan en haargroei?
Dat de maan invloed heeft op grote, fysieke processen zoals eb en vloed staat buiten kijf. Maar of diezelfde zwaartekracht ook onze microscopisch kleine haarworteltjes kan aansturen, is een heel andere vraag. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat de maanfase daadwerkelijk invloed heeft op de snelheid waarmee haar groeit of op de sterkte van de haarwortel. De groeisnelheid van je haar wordt vooral bepaald door factoren als leeftijd, erfelijke aanleg, hormonen, voeding en de conditie van je hoofdhuid.
Moet je de maankalender serieus nemen voor je haar?
Of je de maankalender volgt, is uiteindelijk een kwestie van persoonlijke overtuiging. Wetenschappelijk hard bewijs ontbreekt, maar dat maakt het voor veel mensen niet minder leuk om er toch rekening mee te houden, al is het maar als aardig ritueel rond een nieuwe coupe. Wil je liever weten wat er wél aantoonbaar bijdraagt aan een gezonde en snellere haargroei? Lees dan ons artikel over je haar sneller laten groeien, waarin we alle factoren op een rij zetten die daadwerkelijk verschil maken.
