Kapsels, fashion en modetrends, kleding tips en make-up trends op Trendystyle
VANDAAG IS HET
Voeg TRENDYSTYLE toe aan je favorieten

Home | Afvallen

Afvallen


Afvallen, afslanken. Hier vind je nuttige afslanktips, dieettips en tips om te lijnen, maar praktische en eenvoudige adviezen voor een strak lichaam.

MAKE-UP
MAKE-UP SCHOOL
ZON & ZEE
KAPSEL IDEEňN
KAPSELS
HAARVERZORGING
HAARTIPS
LICHAAMSVERZORGING
IN VORM
COSMETISCHE INGREPEN
AFVALLEN

Waarom afvallen?

Een paar dagen lijnen lukt vaak nog wel. Maar het moeilijkst is het om de resultaten in de tijd vast te houden. Als we... [Afvallen]

Eet jij (veel en graag) voor het slapen?

Het is geen legende. 's avonds laat, vlak voordat je naar bed gaat, (veel en zwaar) eten is een 'dikmakende' gewoonte. [Afvallen]

13 Afslanktips

Afvallen zonder strenge diëten en zonder urenlang zwoegen in de sportschool. Dat kan! Als je het maar een beetje handig aanpakt. Het geheim zit 'm... [Afvallen]

Je gewicht onder controle

In de loop van de jaren smokkel je er vaak een paar kilootjes bij. Langzaam maar zeker beweegt de naald van de weegschaal... [Afvallen]

Lijnen, een kwestie van lichaam en geest

Steeds vaker wijzen artsen en dietologen erop dat afvallen niet alleen een lichamelijke kwestie is, maar dat... [Afvallen]


UP-TO-DATE MET DE TRENDYSTYLE NIEUWSBRIEF!
Modenieuws, streetstyle reportages, beautytrends, weetjes over liefde,
psychologie en je horoscoop... alles rechtstreeks in JOUW postvakje.

Afvallen en ontbijt Een lekker ontbijt tegen overgewicht

Ben jij een zoetekauw en wil je afvallen? Dan hebben we goed nieuws voor je! Wil je op gewicht blijven, ga dan 's... [Afvallen]

Detox time

Je hoeft van ons echt niet op dieet, maar wees vooral wel lief voor... [Afvallen]

In vorm in het najaar Houd je strakke zomervorm vast

De zomer(vakantie) doet vaak wonderen. Niet zelden bemerken we aan het einde van het warme seizoen... [Afvallen]

Gezond eten 10 Slank-eettips

Er zijn een paar gemakkelijke 'eettrucjes' die je kunnen helpen om je slanke lijn weer terug te vinden zonder dat je rigoureus op dieet moet. Het is... [Afvallen]

Slank zonder dieet

Dit artikel is bedoeld voor diegenen die graag hun lichamelijke vorm terug willen vinden maar die geen zin (of tijd) hebben om een dieet te volgen (gelijk heb je!). [Afvallen]

Afvallen en motivatie Afvallen. 5 Tips voor optimale motivatie

Je hebt wat pogingen gedaan om af te vallen. Sommige gaven resultaat, andere niet, maar feit is dat je eigenlijk weer terug... [Afvallen]

I love me

Calorieën tellen, geen brood eten (laat staan pasta), geen frisdranken, geen snoep, koekjes of chocolade en deze zomer vooral geen ijs! Je schuldig voelen... [Afvallen]

10 Snelle tips voor een slankere buikomvang

In de lente en zomer denk je automatisch (meer) aan je lichamelijke vorm. Vooral de omvang van je buik kan zorgen baren... [Afvallen]

Lijnen en de valkuilen van de geest

Iedereen kent de valkuilen van het lijnen wel. Als het erop aankomt, zijn we reuze inventief om een dieet eindeloos uit te stellen... [Afvallen]

Suiker, vijand nummer één van je lijn en huid

Chocolade, snoepjes, gebakjes, ijs... Allemaal heerlijk, maar wel rijk aan witte suiker, vijand nummer 1 voor onze lijn. Jammer genoeg voelen we... [Afvallen]

Mooier dan ooit na je 30ste

De tijd gaat voor iedereen voorbij, maar niet voor iedereen op dezelfde manier... [Afvallen]

Afvallen. Laat het dit voorjaar gebeuren!

Het is lente en we hebben nog ongeveer drie tot vier maanden te gaan tot de zomervakantie. Wat kunnen we... [Afvallen]

Calorieën tellen achterhaald? Moderne diëten concenteren zich op een gezonde darmflora
[Afvallen]
Afvallen doe je aan tafel

Afvallen doe je aan tafel. De enige, echte manier om je lichaamsgewicht naar beneden te krijgen, is... [Afvallen]

Wil je afvallen? Doe het dan wel goed

Je hebt besloten om aan de lijn te gaan doen. Maar wat nu? Hoe kun je het het beste aanpakken? [Afvallen]

22 'After holiday' tips. Snel weer in vorm

We hebben een lijst met tips voor je opgesteld om je lichamelijke vorm weer terug te vinden... [Afvallen]

De winterkou voor een strak lijf

Als je lijn je lief, kleed je je goed aan, trek je een paar sportieve schoenen aan en ga je naar buiten... om te wandelen... [Afvallen]

Een nieuw jaar, een nieuw lijf

Een nieuw jaar, een nieuw lijf. Tijd om je schouders eronder te zetten! We hebben 10 do's en don'ts voor je. [Afvallen]

Voorkom feestkilo's: december slanktips

Ieder jaar weer neem je je voor dat het je dit keer niet zal gebeuren. Je zult de feestdagen doorkomen zonder extra... [Afvallen]

Alcohol en de lijn

Tijdens de decembermaand worden er heel wat flessen ontkurkt, worden er heel wat glaasjes gevuld en... [Afvallen]

Help! Ik ben niet blij met m'n body

Een veel gestelde vraag is: 'Help, ik vind mezelf niet mooi, ik ben niet in vorm, maar... [Afvallen]

Afvallen Zijn jouw porties buiten proportie?

Als de tafel met grote borden wordt gedekt, zijn we geneigd om 30% meer te eten. Het probleem is dat onze borden... [Afvallen]

Dieet tips Zeg NOOIT: Ik ga op dieet

Iedereen weet dat het in een dieet om minder en gezond eten gaat maar ook de psychologische kant... [Afvallen]

Afvallen en het jojo-effect

Afvallen, aankomen, afvallen, aankomen. Het zogenaamde jojo-effect komt je misschien bekend voor. Je gewicht... [Afvallen]

Platte buik Tips voor een platte buik

Het is zover. Het warme seizoen is begonnen. En dat betekent: vakantie en luchtige, zeer luchtige kleding... [Afvallen]

Aan de lijn? Bied deze situaties met succes het hoofd

Let eens op de eetgewoonten van de mensen om je heen en je zult merken dat die in deze periode van het jaar veranderen... [Afvallen]

Maak een weekplan

Als je wilt afvallen, is het vooral belangrijk dat je minder en gezond eet. Waarom lukt dat vaak niet? Omdat we er geen... [Afvallen]

Een beachproof buik

Vandaag willen we het hebben over een probleemzone die iedere vrouw vast kent: de buik... [Afvallen]

Weg met die kilo's teveel. 10 Tips

10 Tips om op een gezonde, veilige en - waarom ook niet - aangename manier overtollig vet te verbranden... [Afvallen]

Eten tegen cellulite

Iedereen weet het inmiddels: cellulite heeft niets met je gewicht of met de lijn te maken. En (bijna) elke vrouw zal vroeg of.... [Afvallen]

Ben jij klaar voor de zomer?

Doe deze kleine testjes om na te gaan hoe het er met jou (jouw lijf) voorstaat. Mocht je niet blij zijn met de 'uitslag', dan ben je... [Afvallen]

12 Afslanktrucjes

Ieder houdt er zo zijn eigen manier op na. Ieder heeft wel z'n of haar 'trucje' om af te vallen. We deden een vraagrondje... [Afvallen]

5 Trucjes tegen lekkere trek

Je kent het vast wel: die lekkere trek, die bijna onweerstaanbare zin in gebakjes, patat, ijsjes. In een zwak moment... [Afvallen]

Op dieet? Creëer een motiverende omgeving

Afvallen staat en valt met je motivatie. Hoe gemotiveerder je bent, hoe waarschijnlijker het is dat je je... [Afvallen]

Gezondste maaltijd De gezondste maaltijd die je kunt bedenken

Het Engelse Leather Head Food Instutite heeft de meest perfecte maaltijd samengesteld... [Afvallen]

Succesvol lijnen

Misschien ben je van plan om te gaan lijnen, of misschien ben je er al mee bezig. Een beetje matigen aan tafel... [Afvallen]

Ben jij een stress-eter?

Doe je nog zo je best om te lijnen, maar trek je op de meest onverwachte momenten toch weer de ijskast open... [Afvallen]

Healthy & hot

Saffraan, Spaanse peper, kaneel, gember... Specerijen die het meest alledaagse gerecht een heerlijke smaak en een exotisch parfum verlenen... [Afvallen]

Als het niet lukt om af te vallen

Afvallen is niet alleen een kwestie van uiterlijk maar vooral ook een kwestie van gezondheid... [Afvallen]

Water drinken om af te vallen?

'Drink tenminste één tot anderhalf liter water per dag'. In elke handleiding en in elk artikel over afvallen, om het nog... [Afvallen]

Op dieet en (toch) uit eten

Sinds een paar dagen zit je helemaal in je dieet. Je eet gezond en regelmatig, maar niet teveel. En je ziet zowaar... [Afvallen]

Zomerdieet? Wonderdieet?

Bestaat er zoiets als een zomerdieet? Is er een dieet dat je helpt om je kort voor aanvang van de zomer nog... [Afvallen]

Drie regeltjes en je bent weer in topvorm!

Drie kleine regeltjes... Drie! 'Dat is te weinig om je vorm weer terug te vinden' - zo stellen we ons de reactie van onze... [Afvallen]

Afvallen met zomersalades

Afvallen betekent niet per definitie dat je jezelf op een saai hongerdieet moet zetten. Integendeel, profiteer... [Afvallen]

Afvallen Verstandig afvallen. Do's en don'ts

Afvallen is vooral in de lente en zomer een hot item. Het is nooit te laat om eraan te beginnen. Het mooie weer... [Afvallen]

Lentedieet

Het is een feit: het warme seizoen motiveert ons om meer aandacht te besteden aan ons lichaam. Niet alleen omdat... [Afvallen]

Tips voor een stralend uiterlijk

Hoe vaak nemen we ons niet voor om vooral niet te veel te eten en te drinken? Zeker aan de vooravond van een feest of vakantie. [Afvallen]

Celllulite en diëten Strenge diëten slecht voor cellulite

Een drastisch dieet kan zorgen voor een toename van cellulite. Iets dat misschien goed om te weten is als je - met... [Afvallen]

Gemotiveerd afvallen

Als je wilt afvallen, moet je gemotiveerd zijn. Anders bereik je geen resultaten. Maar soms is het niet gemakkelijk om gemotiveerd te blijven... [Afvallen]

10 Afslankadviezen

Tips om op een simpele manier af te vallen. Tien regels om gewicht te verliezen zonder dat je er al teveel moeite voor hoeft te doen... [Afvallen]

Afvallen: 5 vragen en antwoorden

Afvallen. Wat een opgave. Vooral als je niet goed weet waar je moet beginnen. En omdat iedereen er wel iets over... [Afvallen]

Shirataki noedels In dit pakje zitten (nagenoeg) 0 calorieŽn

Ben je op dieet en loopt het water je bij de gedachten aan noedels in de mond, dan hebben we een supertip voor je. [Afvallen]

Slank de feestdagen door

Het is elk jaar weer hetzelfde liedje. Als we begin januari eindelijk de moed vatten om op weegschaal te gaan staan... [Afvallen]

Ook jij kan afvallen

Je moet alleen maar even weten hoe je het moet doen. En je moet het op een verstandige manier aanpakken.... [Afvallen]

Zonnedieetje

Als we zonnen willen we eigenlijk twee dingen: zo mooi mogelijk bruin worden én onze huid zo goed mogelijk beschermen... [Afvallen]

Zuiver je lichaam

Vaak maken wij ons zorgen om chemische stoffen die zijn... [Afvallen]

10 regels om gezond af te vallen

Stel jezelf geen onmogelijke doelen en streef geen ideaalbeelden na (topmodellen zijn geen goed voorbeeld). Leer van je lichaam houden. Het is niet belangrijk hoe... [Afvallen]

Het South Beach Dieet Het meest trendy dieet van dit moment? The South Beach Diet, ontwikkeld door... [Afvallen] Afvallen met groentensoep Heb je binnenkort een groot feest en wil je daarvoor helemaal in vorm zijn? [Afvallen]
10 regels om overtollige feestpondjes kwijt te raken Eindelijk is de feestperiode waarin je eigenlijk niets anders doet... [Afvallen]  

MEER OP TRENDYSTYLE
Fashion
Spijkerbroek

Must-have. Deze spijkerbroek zou iedere vrouw moeten hebben


Fashion
Modetrends herfst 2016

Modetrends 2016. Dit blijven we dragen

FOLLOW TRENDYSTYLE


UP-TO-DATE MET ONZE NIEUWSBRIEF
Modenieuws, streetstyle reportages, beautytrends en je horoscoop... alles rechtstreeks in JOUW postvakje.

Horoscoop

Jouw horoscoop voor deze maand

Make-up
Wenkbrauwen
5 Stappen voor perfecte wenkbrauwen

Beauty
Quiz: wat weet jij van beauty food?

Maandhoroscoop
Horoscoop Steenbok Horoscoop Waterman Horoscoop Vissen Horoscoop Ram
Horoscoop Stier Horoscoop Tweelingen Horoscoop Kreeft Horoscoop Leeuw
Horoscoop Maagd Horoscoop Weegschaal Horoscoop Schorpioen Horoscoop Boogschutter
UP-TO-DATE MET DE TRENDYSTYLE NIEUWSBRIEF!
Modenieuws, streetstyle reportages, beautytrends, weetjes over liefde,
psychologie en je horoscoop... alles rechtstreeks in JOUW postvakje.