VANDAAG IS HET
Kapsels, fashion en modetrends, kleding tips en make-up trends op Trendystyle
Make-up kleuren 2014 Last minute tips voor een flirterige zomermake-up

Eindelijk zomer. Zin in kleur. Ook in je make-up. Maak je ogen en mond op... [Make-up tips]

Alexa Chung Alexa Chungs festival look

Festival looks blijven ons boeien. Het zijn de combi's die het 'm doen. Superkorte shorts draag je.... [Streetstyle]

Nagellak Welk merk nagellak? Welke kwaliteit?

Het aanbod nagellak is groot en vaak is het bepaald niet eenvoudig om een... [Make-up]

Home | Afvallen

Afvallen

Afvallen, afslanken. Hier vind je nuttige afslanktips, dieettips en tips om te lijnen, maar praktische en eenvoudige adviezen voor een strak lichaam.

Make-up Make-upschool Haarverzorging
Kapsels Lichaamsverzorging In vorm
Water drinken om af te vallen?

'Drink tenminste één tot anderhalf liter water per dag'. In elke handleiding en in elk artikel over afvallen, om het nog maar niet te hebben over de dieetboeken, komt dit advies steevast voor. We weten... [Lees]

I love me

Calorieën tellen, geen brood eten (laat staan pasta), geen frisdranken, geen snoep, koekjes of chocolade en deze zomer vooral geen ijs! Je schuldig voelen als je 'zondigt'... [Lees]

Eten tegen cellulite

Iedereen weet het inmiddels: cellulite heeft niets met je gewicht of met de lijn te maken. En (bijna) elke vrouw zal vroeg of laat die lelijke putjes in dijen of billen ontdekken.... [Lees]

Op dieet en (toch) uit eten

Sinds een paar dagen zit je helemaal in je dieet. Je eet gezond en regelmatig, maar niet teveel. En je ziet zowaar de naald van de weegschaal al voorzichtig zakken. En dan... krijg je de uitnodiging om met een stel vrienden te gaan dineren.... [Lees]

Zomerdieet? Wonderdieet?

Bestaat er zoiets als een zomerdieet? Is er een dieet dat je helpt om je kort voor aanvang van de zomer nog even snel klaar te stomen voor het strand? En zijn er voedingsmiddelen waar je... [Lees]

10 Snelle tips om je buikomvang te verminderen

In de lente en zomer denk je automatisch aan je lichamelijke vorm. Vooral de omvang van je buik kan zorgen baren. Een enkel T-shirt of hemdje laat veel meer zien dan een paar lagen winterkleding... [Lees]

 
 
Drie kleine regeltjes en je bent weer in topvorm!

Drie kleine regeltjes... Drie! 'Dat is te weinig om je vorm weer terug te vinden' - zo stellen we ons de reactie van onze lezeressen voor bij het lezen van deze titel... [Lees]

12 afslanktrucjes

Ieder houdt er zo zijn eigen manier op na. Ieder heeft wel z'n of haar 'trucje' om af te vallen. We deden een vraagrondje onder kennissen, vrienden en surften over het net op zoek naar handige trucjes. Het resultaat was een lijstje met 12 handige tips... [Lees]

Afvallen met zomersalades

Afvallen betekent niet per definitie dat je jezelf op een saai hongerdieet moet zetten. Integendeel, profiteer van het zomerseizoen door een eindeloze variatie aan vitaminen, mineralen en... [Lees]

13 Afslanktips

Afvallen zonder strenge diëten en zonder urenlang zwoegen in de sportschool. Dat kan! Als je het maar een beetje handig aanpakt. Het geheim zit 'm natuurlijk in het terugbrengen van... [Lees]

Platte buik Tips voor een platte buik

Het is zover. Het warme seizoen is begonnen. En dat betekent: vakantie en luchtige, zeer luchtige kleding (tenminste, laten we het hopen!). We dragen topjes, T-shirts, nauw aansluitende zomerjurkjes of niet meer dan alleen een bikini... [Lees]

Afvallen Verstandig afvallen. Do's en don'ts

Afvallen is vooral in de lente en zomer een hot item. Het is nooit te laat om eraan te beginnen. Het mooie weer werkt inspirerend en de gedachte aan jezelf... [Lees]

Lentedieet

Het is een feit: het warme seizoen motiveert ons om meer aandacht te besteden aan ons lichaam. Niet alleen omdat de vakantie steeds dichterbij komt, maar ook omdat we na de lange donkere winter zin hebben om ons lichaam te 'reinigen'.... [Lees]

Tips voor een stralend uiterlijk

Hoe vaak nemen we ons niet voor om vooral niet te veel te eten en te drinken? Zeker aan de vooravond van een feest of vakantie. Jammer genoeg komt er meestal niet veel van terecht. Het resultaat? Een opgezwollen gevoel, een kilootje of wat erbij... [Lees]

Afvallen doe je aan tafel

Afvallen doe je aan tafel. De enige, echte manier om je lichaamsgewicht naar beneden te krijgen, is: aandacht aan je voeding besteden. Sporten hoort er ook bij maar zal de kilo's er niet doen afvliegen... [Lees]

Celllulite en diëten Strenge diëten slecht voor cellulite

Een drastisch dieet kan zorgen voor een toename van cellulite. Iets dat misschien goed om te weten is als je - met de zomer in het vooruitzicht - aan het lijnen bent. [Lees]

Gemotiveerd afvallen. Zo houd je de motivatie hoog

Als je wilt afvallen, moet je gemotiveerd zijn. Anders bereik je geen resultaten. Maar soms is het niet gemakkelijk om gemotiveerd te blijven. Wij hebben 10 tips voor je om de moed erin te houden. Pas ze toe op... [Lees]

10 Afslankadviezen

Tips om op een simpele manier af te vallen. Tien regels om gewicht te verliezen zonder dat je er al teveel moeite voor hoeft te doen. Met een paar kleine aanpassingen aan tafel en in je levensstijl moet het je gaan lukken... [Lees]

Afvallen: 5 vragen en antwoorden

Afvallen. Wat een opgave. Vooral als je niet goed weet waar je moet beginnen. En omdat iedereen er wel iets over te zeggen weten. Vrienden, vriendinnen, kennissen en familieleden maken de verwarring met hun... [Lees]

Shirataki noedels In dit pakje zitten (nagenoeg) 0 calorieŽn. Onbeperkt noedels eten en niet aankomen!

Ben je op dieet en loopt het water je bij de gedachten aan noedels in de mond, dan hebben we een supertip voor je. Ga voor Shirataki noodles. Ze zijn koolhydraatarm, bevatten bijna geen calorieën (nagenoeg 0!) en zijn vezelrijk... [Lees]

Detox time

Heb jij je voorgenomen om dit jaar gezond te eten? We hebben een aantal motiverende tips voor je. Je hoeft van ons echt niet op dieet, maar wees vooral wel lief voor... [Lees]

Alcohol en de lijn

Tijdens de decembermaand worden er heel wat flessen ontkurkt, worden er heel wat glaasjes gevuld en wordt er veel geklonken. Als je je daarbij nog eens te goed doet aan alle feestelijke lekkernijen vliegen de pondjes er ongemerkt aan. Van de meeste gerechten en lekkernijen... [Lees]

Voorkom feestkilootjes: slanktips voor de decembermaand

Ieder jaar weer neem je je voor dat het je dit keer niet zal gebeuren. Je zult de feestdagen doorkomen zonder extra kilootjes. Maar hoe vaak kom je niet bedrogen uit? We hebben een paar nuttige tips voor je, voor verschillende gelegenheden.. [Lees]

Afvallen en het jojo-effect

Afvallen, aankomen, afvallen, aankomen. Het zogenaamde jojo-effect komt je misschien bekend voor. Je gewicht blijft op en neer gaan. Eerst val je af met een dieet en dan eet je het er weer bij, misschien nog wel meer dan voordat je aan het dieet begon... [Lees]

Op dieet? Creëer een motiverende omgeving

Afvallen staat en valt met je motivatie. Hoe gemotiveerder je bent, hoe waarschijnlijker het is dat je je streefgewicht zult bereiken. De motivatie moet van binnenuit komen maar ook de omgeving waarin je verkeert... [Lees]

Lijnen en de valkuilen van de geest

Iedereen kent de valkuilen van het lijnen wel. Als het erop aankomt, zijn we reuze inventief om een dieet eindeloos uit te stellen 'totdat de juiste gelegenheid zich voordoet' of om er ontmoedigd mee te stoppen 'omdat het toch allemaal niet lukt'... [Lees]

Als het niet lukt om af te vallen

Afvallen is niet alleen een kwestie van uiterlijk maar vooral ook een kwestie van gezondheid. Overgewicht is nergens goed voor. Het kan de kans op bepaalde ziekten vergroten of deze ziekten verergeren... [Lees]

Ben jij een stress-eter?

Doe je nog zo je best om te lijnen, maar trek je op de meest onverwachte momenten toch weer de ijskast open (die je terloops de afgelopen dagen weer goed hebt gevuld)? Dan doe je dat misschien... [Lees]

Je gewicht onder controle

In de loop van de jaren smokkel je er vaak een paar kilootjes bij. Langzaam maar zeker beweegt de naald van de weegschaal zich omhoog. En langzaam maar zeker raak je gewend aan je 'nieuwe' gewicht... [Lees]

In vorm in het najaar Houd je strakke zomervorm vast

De zomer(vakantie) doet vaak wonderen. Niet zelden bemerken we aan het einde van het warme seizoen (tot onze verbazing) dat we strakker in ons vel zitten en meer in vorm zijn... [Lees]

Help! Ik ben niet blij met m'n body

De meeste vragen die wij van onze lezeressen ontvangen gaan over de lichamelijke vorm. Een veel gestelde vraag is: 'Help, ik vind mezelf niet mooi, ik ben niet in vorm, maar ik weet niet waar ik moet beginnen om mijn lichaam te verbeteren.' [Lees]

Succesvol lijnen

Misschien ben je van plan om te gaan lijnen, of misschien ben je er al mee bezig. Een beetje matigen aan tafel is vaak het eerste waar we mee beginnen. En toch wil dat niet altijd resultaten geven... [Lees]

Zonnedieetje

Als we zonnen willen we eigenlijk twee dingen: zo mooi mogelijk bruin worden én onze huid zo goed mogelijk beschermen tegen de schadelijke straling van de zon. Een aantal voedingsmiddelen kunnen... [Lees]

Slank zonder dieet

Dit artikel is bedoeld voor diegenen die graag hun lichamelijke vorm terug willen vinden maar die geen zin (of tijd) hebben om een dieet te volgen (gelijk heb je!). [Lees]

Kleur grroente en fruit Kleur van groenten en fruit

Groenten en fruit zijn gezond. Ze bevatten vitaminen, mineralen en bovendien maar weinig calorieën. Maar er is meer. Niet alleen zijn verse, knapperige groenten... [Lees]

Ben jij klaar voor de zomer?

Kan jij zo het strand op of is het maar beter dat je er, voordat het warme seizoen begint, nog even hard aan trekt? Voorkom dat de felle, ongenadige zomerzon je op onaangename wijze verrast met... [Lees]

Waarom afvallen?

Een paar dagen lijnen lukt vaak nog wel. Een of twee kilo's eraf krijgen, gaat soms ook nog. Maar het moeilijkst is het om de resultaten in de tijd vast te houden. Als we het over de slanke lijn hebben, dan draait bijna alles om de motivatie... [Lees]

Gezondste maaltijd De gezondste maaltijd die je kunt bedenken

Het Engelse Leather Head Food Instutite heeft de meest perfecte maaltijd samengesteld. Een maaltijd die precies alles zou... [Lees]

Gezond eten 10 Slank-eettips

Er zijn een paar gemakkelijke 'eettrucjes' die je kunnen helpen om je slanke lijn weer terug te vinden zonder dat je rigoureus op dieet moet. Het is... [Lees]

10 regels om gezond af te vallen

Stel jezelf geen onmogelijke doelen en streef geen ideaalbeelden na (topmodellen zijn geen goed voorbeeld). Leer van je lichaam houden. Het is niet belangrijk hoe... [Lees]

Eet jij (veel en graag) voor het slapen?

Het is geen legende. 's avonds laat, vlak voordat je naar bed gaat, (veel en zwaar) eten is een 'dikmakende' gewoonte. Het heeft allemaal te maken met je nachtelijke stofwisseling, met het gebrek aan beweging tijdens de nachtelijke uren (nogal logisch!) en... [Lees]

Suiker, vijand nummer één

Chocolade, snoepjes, gebakjes, ijs... Allemaal heerlijk, maar wel rijk aan witte suiker, vijand nummer 1 voor onze lijn. Jammer genoeg voelen we ons vaak juist het meeste tot deze lekkernijen aangetrokken. We moeten echt moeite doen om ervan af te blijven... [Lees]

De winterkou voor een strak lijf

Als je lijn je lief, kleed je je goed aan, trek je een paar sportieve schoenen aan en ga je naar buiten... om te wandelen, te fietsen of misschien wel te schaatsen of skiën. Door de kou verbrand je meer calorieën en dat is precies wat we willen! [Lees]

Afvallen en ontbijt Een lekker ontbijt tegen overgewicht

Ben jij een zoetekauw en wil je afvallen? Dan hebben we goed nieuws voor je! Wil je op gewicht blijven, ga dan 's morgens voor een lekker ontbijtje - compleet met... [Lees]


Lente kilo's

De lente helpt ons - ook vanuit psycho-logisch oogpunt - om... [Lees]

Slank met water

Waarschijnlijk vertellen we je niets nieuws als we zeggen... [Lees]

Een beachproof buik

Ben jij klaar voor je bikini? Overvallen we je met deze vraag? We... [Lees]

Ook jij kan afvallen

Je moet alleen maar even weten hoe je het moet doen... [Lees]

Aan de lijn?

Bied deze situaties met succes het hoofd. Let eens op de... [Lees]

Mooier na je 30ste

De tijd gaat voor iedereen voorbij, maar niet voor iedereen op... [Lees]

Lijnen en balans

Lijnen is een kwestie van lichaam en geest. Het gaat om... [Lees]

Maak een weekplan

Als je wilt afvallen, is het vooral belangrijk dat je minder... [Lees]

Lekkere trek

Je kent het vast wel: die lekkere trek, die zin in gebakjes... [Lees]

Zuiver je lichaam

Vaak maken wij ons zorgen om chemische stoffen die zijn... [Lees]

Blijf gemotiveerd!

Als je wilt afvallen, is het belangrijk dat je het echt wilt... [Lees]

Wat zegt de kleur?

Niet alleen zijn verse, knapperige groenten en geurig... [Lees]

Nieuw jaar, nieuw...

Een nieuw jaar, een nieuw lijf. Tijd om je schouders eronder te zetten! [Lees]

Verstandig kopen

Een strak lijf begint met verstandig boodschappen doen... [Lees]

Healthy & hot

Saffraan, spaanse peper, gember. Afvallen met specerijen. [Lees]

Superplat buikje?

(Nog) geen platte buik? Wanhopen helpt niet, ook omdat er... [Lees]
   
Het South Beach Dieet Het meest trendy dieet van dit moment? The South Beach Diet, ontwikkeld door... [Lees] Afvallen met groentensoep Heb je binnenkort een groot feest en wil je daarvoor helemaal in vorm zijn? [Lees]
10 regels om overtollige feestpondjes kwijt te raken Eindelijk is de feestperiode waarin je eigenlijk niets anders doet... [Lees] Slank de feestdagen door Het is elk jaar weer hetzelfde liedje. Als we begin januari eindelijk de moed vatten... [Lees]

ADVERTISING
Deze week op ADVERSUS
COVERMODEL Kaoru Kikuchi

Ik houd niet van werken, ik doe alleen dingen waar ik echt passie voor... [Lees]

Ben jij tevreden over jouw seksleven?

Het is een vraag die ons soms lelijk in verlegenheid kan brengen... [relatie]


BEAUTY, MAKE-UP EN KAPSELS
 
NIEUW Genoeg van blonderen. Zo stap je ervan af
NIEUW 10 Tips voor lange, volle wimpers
NIEUW De make-up voor het komende seizoen is artistiek!
NIEUW 7 Hoogblonde tinten voor de... winter!
9 Blondeertips van Kleurspecialist Marriët Gakes
20 Kapsel ideeën voor het nieuwe seizoen
De nieuwste make-up trends voor de winter
10 Tips en tricks voor sexy zomerbenen
Zonverbrand huidje? Zo camoufleer je het!
Blonderen? 3 Top trends voor de zomer
Geweldig zomerhaar. 12 Tips & tricks
Last minute tips voor flirterige zomermake-up
Update je haarlook met... vlechten
Hoe kies je je nagellak? Welk merk?
Tips voor perfect gelakte nagels
ADVERTISING
OP TRENDYSTYLE DEZE WEEK
Lange volle wimpers 10 Tips voor lange, volle wimpers

Wat nu nepwimpers? Met deze tips en trucjes krijg jij lange, volle en dikke wimpers... [Beauty]

 

Kapsels 2014 2015 Mijn garderobekast puilt uit. TIPS PLEASE...!!!

Hi girls, ik weet niet hoe het met jullie zit, maar mijn garderobe is een disaster... [Trendystyle Blog]

Winterjassen 2014 2015 De nieuwste winterjassen. Supermooi!

Heb jij dat ook wel eens? Hartje zomer verlang je soms opeens naar de herfst. [Modetrends]

Make-up trends 2014 2015 De make-up trends voor herfst en winter 2014 2015 volgens Max Factor

Wat zijn de make-up trends voor herfst winter 2014 2015? [Make-up]


OP TRENDYRECEPTEN.NL
TiramisuTiramisu naar origineel Italiaans recept

Er zijn mensen die dit dessert een... uhm... lustopwekkend effect toedichten. Hoe het ook zij, verrukkelijk is het in ieder geval... [Recept]


JOUW HOROSCOOP OP TRENDYSTYLE
Maandhoroscoop
Ram
Maandhoroscoop
Leeuw
Maandhoroscoop
Boogschutter
Maandhoroscoop
Stier
Maandhoroscoop
Maagd
Maandhoroscoop
Steenbok
Maandhoroscoop
Tweelingen
Maandhoroscoop
Weegschaal
Maandhoroscoop
Waterman
Maandhoroscoop
Kreeft
Maandhoroscoop
Schorpioen
Maandhoroscoop
Vissen

Zit jouw nieuwe kapsel hiertussen? Klik hier!
20 nieuwe ideeŽn direct van de catwalks voor herfst winter 2014 2015. Laat je inspireren!

Kapsels


TRENDYSTYLE NIEUWSBRIEF

Volg de mode-, beauty- en lifestyletrends op de voet met de wekelijkse Trendystyle-nieuwsbrief. Schrijf je in!


DOUBLESPEAK PUBLISHING GROUP
www.margherita.net
www.trendystyle.net
www.adversus.it
www.adversus.nl
www.adversus.com
www.adversus.asia
www.trendystyle.asia
www.trendystyle.com.hk
www.theblondepotato.nl
www.trendyrecepten.nl
www.margherita.com
www.doublespeakpublishing.com
Mode met opschriften

Forget The Rules. Laat je kleding het woord doen

Laat je T-shirt, je jurk of badpak voor je praten. Kledingitems met kreten... [Modetrends]

Koffers inpakken Zon- en zeevakantie? Travel light!

Laten we deze zomer eens een trend zetten: travelling light. Geen gezeul met... [Tips]

Louis Vuitton accessoires zomer 2014

Louis Vuitton accessoires voor de avond

Een ragfijne zwarte avondjurk of een LBD vraagt om stylish accessoires... [Mode accessoires]

ALLE RUBRIEKEN OP TRENDYSTYLE

Doublespeak Publishing

Trendystyle maakt zelf geen gebruik van cookies. Adverteerders op Trendystyle kunnen wel gebruik maken van cookies. Om meer te weten, klik hier - De artikelen en het beeldmateriaal op Trendystyle zijn exclusief eigendom van Trendystyle en beschermd door auteursrecht.,Copyright 2001-2014 Trendystyle.net - All rights reserved

Home | Adverteren op Trendystyle | Contact | Cookies & Privacy | Trendystyle nieuwsbrief | Blog | www.theblondepotato.nl | www.adversus.nl | www.trendystyle.com.hk | www.adversus.com | www.adversus.it | www.margherita.net | www.trendystyle.asia | www.trendyrecepten.nl | www.trendystyleman.nl | www.margherita.com

Adverteren op Trendystyle: ADFACTOR.NL