Nachtrust

10 Dingen die je uit je slaap houden

Ken jij het? Slapeloze nachten? Weet je ook wat eraan schort? Weet je waarom je urenlang naar het plafond staart? Loop onze check list langs. Misschien vind je de oorzaak én… de oplossing!

Bang om te blozen?

Bang om te blozen? Dit kun je doen

Alleen maar vurig hopen en bidden dat je niet zult blozen, zal niet helpen. Hoe meer je aan blozen denkt, hoe meer je ook zult blozen.