Fitness 2021. De winterkou voor een strak lijf. Tips & tricks
IJzige temperaturen? Maak van de winterkou gebruik om je slanke lijn te boosten. Bewegen in de kou helpt om af te vallen. Maar pak het wel verstandig aan!
afvallen-winter
Workout en dieet in de herfst en winter. Wat verandert er?
Er zijn geen excuses. Je workout in de winter heeft (ten opzichte van de zomer) … Lees meer
Fitness. Januari is jouw maand om te (gaan) sporten!
Ben jij zo iemand die een dieet altijd op maandag, de eerste dag van de … Lees meer
