maart 2019 - TRENDYSTYLE

Ik train tegenwoordig thuis en dat bevalt me prima!

Tegenwoordig sport ik thuis en dat bevalt prima! Ik ben er minder tijd aan kwijt en train daardoor regelmatiger. Met een paar kleine investeringen stel je je privé sportschooltje gemakkelijk samen.

Zo ga je om met een afwijzing (door hem). Tips en adviezen

Iedereen krijgt met afwijzingen te maken. Maar dat maakt het er nog niet gemakkelijker op. Vooral een romantische afwijzing doet pijn. Lees onze tips en adviezen om ermee om te gaan.

Afvallen. Laat het dit voorjaar gebeuren!

Het is nu het moment om je lichaam op de zomer voor te bereiden. Eet gezond, beweeg, verander van levensstijl. Over een paar maanden pluk je er de vruchten van.

Vietnamese lenterolletjes. Lief, lekker en gemakkelijk

Vietnamese lenterolletjes zijn niet alleen ontzettend lekker, ze zien er ook nog eens spectaculair uit. … Lees meer

Lente acne. Herken jij het?

Acne kan in het voorjaar soms zomaar verergeren. En dat heeft vaak niets met de zon te maken. In dit artikel gaan we in op ‘lente acne’ en wat je eraan kunt doen.

Kip met amandelen voor een exotische touch

Een stukje kipfilet wordt bijzonder als je het op smaak brengt met een exotische amandelmix … Lees meer

Bamboe als anti-aging. Bamboe in de keuken en als voedingssupplement

Bamboe als anti-aging. Bamboe in de keuken en als voeding supplement

Ben jij bekend met bamboe? Bamboe is een welkom voedingsmiddel in de keuken maar het is ook een goede ontstekingsremmer. Lees meer over deze exotische plant die we ook in Nederland steeds vaker tegenkomen en in gerechten verwerken.

Kip met verse kruiden. Dit is pas lekker smikkelen!

Dit recept voor kip uit de pan met verse kruiden is heel eenvoudig. Je hebt alleen wat tijd nodig.

Het vegetarische dieet, het veganistische dieet

Vegetarisch, veganisch? Wat houdt het in? Waar moet je op letten? 3 Q&A’s

Als je onder begeleiding van een voedingsdeskundige een vegetarisch of veganistisch dieet volgt dan zijn er geen risico’s voor de gezondheid aan verbonden.

Afvallen. Kleuren die je eetlust stimuleren (en afremmen)

Wist jij dat er kleuren zijn die je eetlust kunnen stimuleren? Omgekeerd zijn er ook kleuren die je eetlust afremmen. Handig om te weten als je wilt afvallen (of aankomen), zouden we zo zeggen.