Mode en  beauty voor vrouwen
Haarverzorging
Adviezen voor glanzend, mooi en gezond haar en praktische styling tips...
[Lees verder]
Culinair
Eenvoudige maar overheerlijke recepten uit de keuken van Trendystyle Van pasta's tot muffins en cupcakes...
[Lees verder]

Modetrends: mode vrouw winter 2010/2011
Kapsels: Kapsel ideeën en haartrends winter 2010
Horoscoop: horoscoop voor augustus 2010
Afvallen Fashion Beauty Liefde Trends Horoscoop Culinair Welzijn Lifestyle Voor mannen
ABC van de winter mode De modetrends van A tot Z [Lees verder] Haartrends en kapsels De nieuwste haartrends [Lees verder] Zijn fantasieën We nemen stiekem een kijkje in zijn hoofd [Lees verder] Tijd voor slow sex Vind de passie in je relatie weer terug! [Lees verder] Horoscoop september 2010 Horoscoop van de maand [Lees meer]
Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwste trends. Klik hier

Nieuwsbrief Shopaholic, beauty addict? Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief. Klik hier




Plaats deze pagina op Hyves
Plaats dit artikel op Facebook
Trendystyle in je bookmarks

Home | Welzijn | 10 vijanden van de huid

10 vijanden van de huid

Je huid is je visitekaartje, maar het is ook een belangrijk orgaan. Het is daarom van belang dat je iedere dag weer je huid goed verzorgt en vooral ook beschermt. Want onze huid heeft helaas nog al wat vijanden. En om je tegen een vijand te verdedigen, moet je 'm kennen. Daarom hieronder 10 vijanden van je huid.

1. Roken
Rokers onder onze lezers zullen niet blij zijn om deze vijand direct al op nummer 1 tegen te komen. Roken is schadelijk voor de gezondheid (dat weten we allemaal) en versnelt ook het verouderingsproces van de huid.

2. De zon
Net zoals roken is ook de zon een grote boosdoener. Langdurige blootstelling aan de zon schaadt de bindweefsels en heeft een negatieve invloed op de elastine in de huid. De huid wordt minder elastisch en er ontstaan eerder rimpels. Verder kan de zon natuurlijk ook nog veel ergere gevolgen voor de huid hebben dan alleen maar vroegtijdige veroudering.

Plaats op:    Facebook   Delicious

3. De zonnebank
Net zoals met de zon, blijft het ook met zonnebankjes goed uitkijken. Je huid wordt ook hier blootgesteld aan uv-licht. Laat je goed voorlichten en ga vooral niet teveel onder de zonnebank.

4. Temperatuursverschillen
Temperatuursverschillen (vooral van koud naar warm) kunnen de haarvaatjes die zich vlak onder het oppervlak van de huid bevinden, beschadigen. De haarvaatjes kunnen hun elasticiteit verliezen en op den duur kunnen zich rode adertjes op de huid gaan aftekenen.

5. Luchtvervuiling
Ook luchtvervuiling (smog) is een steeds meer voorkomende vijand van onze huid. Net zoals bij roken en de zon heeft ook dit weer alles te maken met een proces dat 'oxidatie' genoemd wordt. Tijdens oxidatie worden cellen onherstelbaar beschadigd. Ouder worden is een kwestie van geleidelijke oxidatie. Nu wil het geval dat factoren als roken, zonnen en luchtvervuiling dit oxidatieproces versnellen. Het zal begrijpelijk zijn dat je je huid (en je lichaam) hiertegen moet beschermen.

6. Een slecht voedingspatroon
Een slecht voedingspatroon heeft onder meer zijn weerslag op je huid. Ga daarom voor een uitgebalanceerd voedingspatroon. Breng afwisseling in je maaltijden aan, ga voor veel groenten en fruit, eet vezelrijke producten (granen, rijst), eet niet teveel vetten en drink voldoende water. Wapen je lichaam door gezond te eten met anti-oxidanten (die het oxidatieproces kunnen afremmen). Voorbeelden van anti-oxidanten zijn vitamine c en e en de mineralen zink, koper en selenium.

7. Te weinig nachtrust
Je lichaam maakt van de nachtrust gebruik om (onder meer) je huid te herstellen. Zorg er daarom voor dat je voldoende nachtrust krijgt.

8. (teveel) alcohol
Ook alcohol (overmatig alcoholgebruik) moet onder de boosdoeners voor je huid geschaard worden. Je huid droogt er onder meer van uit en alcohol kan bovendien de elasticiteit van je haarvaatjes doen afnemen.

9. Slechte reiniging van de huid
Ook een slechte reiniging kan op den duur zijn sporen op je huid achterlaten. Vuil en 'deeltjes' luchtverontreiniging slaan gedurende de dag op de huid neer (zie punt 5). Make-upresten kunnen de poriën verstoppen. Maak van de reiniging van je huid een dagelijks ritueel dat je nooit overslaat.

10. Stress
Stress en spanning zijn slecht voor je huid (en dat niet alleen). Vermijd daarom zoveel mogelijk stress. Vermijd ook 'stress-rimpels'. Probeer niet te fronsen en knijp niet met je ogen. Door voortdurend te fronsen en met je ogen te knijpen, ontstaan steeds diepere rimpels, vouwen en lijnen.

Voeg Trendystyle toe aan je bookmarks. Klik hier!
Trendystyle.net als homepage? Klik hier!


KAPSELS, MODELLEN, FITNESS
Covermodel: Anastasia Ik houd van mannen die zeker van zichzelf zijn, die weten wat ze willen... [Lees]
Mannen kapsels winter 2010 2011 De nieuwste haartrends voor de man... [Lees]

MODE

Dubbel aankopen 10 dezelfde rokken in de kast? [Lees verder]

Kleed je als een top model
Het ABC van de wintermode

BEAUTY

Rode lippen voor de winter Dieprode en matte lipstick [Lees verder]

Praktische huidtips
Lage zijscheiding is trendy

PSYCHE EN WELZIJN

Me-time Maak tijd voor jezelf. Nu meteen! [Lees verder]

Vlekken op je huid
7 tips om je mooi te voelen


 Beauty  Relatie  Fashion
 Liefde  Literair café  Psyche
 Culinair  Hotspots  Horoscoop
 Reizen  Welzijn  Bioscoop
 Kapsels  Quizzen  Contact
Auteursrechtinformatie. Op onze artikelen rust copyright. Klik hier voor meer informatie

Home | Adverteren op Trendystyle | Contact | Privacy | Trendystyle nieuwsbrief | Tendystyle blog

Afvallen | Beauty | Backstage modellen | Bioscoop | Boeken | Culinair | Foto van de week | Haarmode | Horoscoop
Horoscoop 2010 | In vorm | Lichaamsverzorging | Kapsels | Kledingtips | Liefde | Liefdeskeuken | Look vips
Make-upschool | Make-up trends | Model worden | Modeshows | Welzijn | Make-up school | Mode | Mode accessoires
Mode trends | Psyche | Quizzen | Relatie | Relatieproblemen | Relatietips | Reizen | Seksualiteit
Topmodellen
| Trends | Vrouw en werk | Wintersportspecial | Zon |

www.trendystyle.net | www.adversus.nl | www.adversus.com | www.adversus.it | www.margherita.net

De artikelen en het beeldmateriaal op Trendystyle zijn exclusief eigendom van Trendystyle en beschermd door auteursrecht.
Copyright 2001-2010 - All rights reserved

Adverteren op Trendystyle