Kan relatietherapie jouw relatie redden (na overspel)?

Relatietherapie
Kan relatietherapie jouw relatie redden (na overspel)?

Eén van de meest heftige dingen die in een relatie kunnen voorkomen, is vreemdgaan. De ontdekking dat een partner het met een ander heeft aangelegd, is shockerend en werkt ontwrichtend. Indien er bij beide partners bereidheid bestaan om, ondanks alle ellende, samen verder te gaan, dan is dit vaak het moment waarop de hulp van een relatietherapeut wordt ingeroepen. Hoe gaat dat in zijn werk?

Relatietherapie vergemakkelijkt de communicatie tussen de beide partners en helpt om uiting te geven aan de eigen emoties en gedachten. Dat is heel belangrijk want juist het gebrek aan communicatie is vaak de oorzaak van een relatiecrisis. Niet altijd is het gemakkelijk om openlijk je eigen wensen en behoeften op tafel te leggen, maar je kunt natuurlijk ook niet verwachten dat je partner zo empathisch is dat deze je gedachten kan lezen…

Communicatiestoornissen hebben vaak een negatieve weerslag op de seksuele intimiteit en dat kan er weer toe leiden dat je je eigen partner langzaam maar zeker in een negatief daglicht gaat zetten. Je gaat hem of haar de schuld geven van je ongenoegen en vindt dat hij of zij zich niet voldoende inspant om je te begrijpen, met alle gevolgen van dien.

De relatietherapeut werkt samen met de beide partners eraan om een klimaat te creëren waarin je naar elkaar luistert, begrip krijgt voor het standpunt van de ander en oog krijgt voor zijn of haar wensen en behoeften. Verder wordt er tijdens de therapie ook aan gewerkt om het vertrouwen weer te herstellen.

Het is niet gemakkelijk en ook niet gezegd dat een relatie stand houdt na overspel, maar als beide partner echt met elkaar doorwillen en die wil sterker is dan de pijn, het verdriet, oude wraakgevoelens en onbegrip, dan is het mogelijk om weer tot elkaar te komen. En dan kan het samensamen met je partner wel eens beter zijn dan voorheen…

Conclusie

Niet al het kwaad komt dus om te schaden, dat is maar weer bewezen, ook al wens je niemand een relatiecrisis toe. Het is een hartverscheurende en intensdroevige periode. Maar soms is de ontdekking dat je partner vreemdgaat – of de ontdekking door jouw partner dat jij vreemdgaat – een moment van ommekeer. Vreemdgaan doe je niet zomaar. Er gaat heel veel aan vooraf. Vaak is het niet de oorzaak van problemen in je relatie maar eerder een symptoom daarvan. Het moment dat overspel wordt ontdekt, is dramatisch maar het kan ook werken als een soort ‘shock-therapie’. Vaak is dit het moment waarop je – eindelijk – aan jezelf erkent dat het zo niet langer kan en dat het tijd is om in actie te komen, dat wil zeggen: om actief en hard aan je relatie te werken om die te redden en te verbeteren, al dan niet met behulp van relatietherapie. Voorwaarde is natuurlijk wel dat beide partijen dat daadwerkelijk willen.

Wil jij op de hoogte blijven van de trends en nieuwtjes op Trendystyle? Schrijf je in voor de gratis nieuwsbrief. Klik hier.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.