Home | Psyche | Nooit meer jaloers!

Nooit meer jaloers

Je partner vertrekt voor een zakenreis, samen met een collega over wie hij het altijd heeft, maar aan wie hij je nooit heeft willen voorstellen... Of hij spreekt weer eens af met zijn beste vriendin, iemand aan wie hij al zijn geheimen toevertrouwt en die hij altijd om raad vraagt als hij met een probleem zit.

En jij? Je weet niet hoe je je moet gedragen, je bent bang dat je overdrijft wanneer je hem vertelt hoe je je voelt. Want wat je hem eigenlijk wilt vertellen is dat je gewoon jaloers bent!

Dus lijd je in stilte. Omdat je niet wilt dat jouw vriend zich bij een andere vrouw op zijn gemak voelt, omdat zij vaak in zijn gezelschap verkeert, omdat ze geheimpjes van hem kent die zelfs jij, na zoveel tijd, niet eens van je vriend weet. Je voelt je opzij gezet, altijd op zoek naar iets waardoor je angstige voorgevoelens misschien bevestigd zouden kunnen worden.

Dit zijn heel normale gevoelens die vaak voorkomen. Je bent bang voor iets dat misschien komen gaat. Deze gevoelens kunnen in de loop van de tijd steeds sterker worden, en op het laatst kan de situatie zelfs bijna ondraaglijk worden: je ingehouden wrok kan een barrière opwerpen tussen jou en je geliefde.

Wat kun je eraan doen om van deze nare gevoelens van jaloezie af te komen?

Praat erover
Het helpt om erover te praten; als jullie een open relatie hebben en gewend zijn alles - nou ja, bijna alles - met elkaar te delen, dan is dit werkelijk het beste medicijn.

Verwerken
Bedenk dat er eigenlijk geen reden is om je zo rot te voelen. Het feit dat je partner een vriendschappelijke relatie met een andere vrouw heeft, hoeft niet per se een bron van jaloezie te zijn. Misschien heb je zelf ook mannelijke vrienden? Ga eens na hoe je tegenover deze mannen staat. Niks aan de hand, toch? Waarom zou hij dan wel meer dan vriendschappelijke gevoelens voor zijn collega of kennis voelen?

Confronteer haar ermee
Als het echt niet mogelijk is om deze situatie in proporties te zien, en je denkt echt dat deze vrouw tussen jou en je vriend in komt te staan, dan rest je nog maar één oplossing. Maak een afspraak om haar een keer te ontmoeten. Je zult zien dat dit een heel ander licht op de situatie zal werpen. Het feit dat je haar leert kennen zal je zeker helpen om je jaloezie te overwinnen.