Home | Psyche

Psyche Druk, druk, druk? Ben jij op zoek naar balans en evenwicht in je leven? Voel je je soms onzeker, eenzaam, depressief, heb je last van stress of faalangst, of balanceer je op het randje van een burn-out? Lees onze tips voor meer zelfvertrouwen, eigenliefde, vertrouwen in jezelf en in je uiterlijk, en een gezonde houding tegenover het leven.

Februari, lente in je hoofd Februari is een maand die - laten we eerlijk zijn - niet om door te komen is! Achtentwintig, negenentwintig ...	5 regels om het hectische leven het hoofd te bieden Het leven van alledag is vaak maar al te hectisch. Maar waarom zou je je...
Ook mannen kunnen koopziek zijn De koopzieke vrouw is een bekend fenomeen. Dat ook mannen steeds vaker koopziek zijn...	Wat een flater! Ik kan wel door de grond zakken... We hebben allemaal wel zo'n herinnering in ons geheugen gegrift staan. Een...

Plaats op:

Zo houd je je goede voornemens vol Heb jij goede voornemens? Ben je fanatiek begonnen? Zorg er dan dit jaar eens voor dat je ze...	Zo ben jij de ster van elk feest Je bent uitgenodigd voor een feest en wilt natuurlijk schitteren! Je wilt stralend en op je mooist voor de...
Wat zijn jouw goede voornemens? (Nog) geen goede voornemens voor het nieuwe jaar? Wij hebben er een paar voor je. Lijf ze in...	Wat zegt jouw tas over jou? De symbolen bij uitstek voor vrouwelijk zijn niet alleen hoge hakken, pantykousen of lippenstift. Maar...
Vliegangst? Zo kom je eraf Je vliegt de hele wereld rond en dan, zomaar op een dag, durf je dat toestel niet meer in. Je hebt vliegangst...	Wat is jouw grootste angst? De wereld verandert snel. Woorden als economische crisis, terrorisme en criminaliteit zijn...
Ben ik koopverslaafd? Natuurlijk heeft iedereen wel eens een zwak moment. Iedereen doet wel eens een aankoop...	Waarom mannen op blonde vrouwen vallen :-) Gentlemen prefer blondes...' zo luidt de titel van een beroemde film met de sensuele...
Ook moeite met de herfst en winter? Moeite met opstaan, een vermoeid gevoel, trieste gedachten, snel geïrriteerd en een slecht humeur?	Word nu een quality-woman Een 'quality-woman' heeft haar eigen persoonlijkheid en stijl. Een quality-woman herken je...
Help! Ik voel me lelijk Laat je zelfverzekerdheid niet afhangen van je uiterlijk. Er zijn van die dagen (of weken, of misschien wel...	Smile! Lachen is gezond Lachen, en dat weet iedereen, staat vrolijk en blij. Niet voor niets roepen we allemaal 'lachen!' als er...
Kun jij goed ruzie maken? 'Geen ruzie maken, anders ga je naar je kamer!' die zin herinner je je vast nog wel uit je kindertijd. Zoete kindertjes...	Weer thuis! Voor de meesten van ons loopt de vakantie ten einde, of is de vakantie al afgelopen. Heel bruusk komt er een einde aan 'la...
Zo houd je je (schoon)ouders buiten de deur Jij en je partner. Heerlijk samen. Dat had je gedacht, tenminste. Want...	Intelligent shoppen Ken jij ook die rare sensatie, die kriebel in je buik, die jeuk aan je handpalmen, die prikkel die je bijna letterlijk dwingt...
Nooit meer jaloers Je partner vertrekt voor een zakenreis, samen met een collega over wie hij het altijd heeft, maar aan wie hij je nooit heeft willen...	Ga voor het ultieme zomergevoel de Zomer is maar kort en laat vaak genoeg nog veel te lang op zich wachten ook. Maar als het zwoele...
De vriendin-vijand ofwel 'frenemy' Wat we je nu gaan vertellen, zal je niet nieuw in de oren klinken. Misschien hebben veel ...	Zo overleeft jullie vriendschap de vakantie De gedwongen samenleving met een groep vriendinnen (echte én niet...
Goed gekleed = goed humeur! 'Any man may be in good spirits and good temper when he's well dressed. There ain't much credit in that'	Waar word jij gelukkig van? 'Geluk bestaat niet', zei een ervaren en wijze neuroloog eens tegen mij. Ik vond het niet prettig dit te...
Een goede lichaamshouding is zo belangrijk Filmsterren, beroemdheden en modellen weten hoe belangrijk een...	Weg met die bikinivrees! Lach niet! wacht maar tot jouw tijd komt. Het uur van de waarheid. Het moment waarop je in bikini of...
Ben jij verslaafd aan de mode? Ben jij verslaafd aan de mode? Gaat een groot deel van jouw geld naar kleding en accessoires?	Op vakantie in je uppie Je hebt er maanden over nagedacht en eindelijk heb je de stoute schoenen aangetrokken...
De kunst van het luieren. Onze chill-tips De vakantie waar veel mensen zich op dit moment op verheugen, waar ze reikhalzend...	Hartsvriendinnen maar o wee.... Als je beste vriendin de hebbelijke eigenschap heeft om je met haar houding, haar ideeën of...
Vijf regels om van je eigen lichaam te houden Het is niet gezegd dat je, als je van jezelf wilt houden, je jezelf allemaal beperkingen...	Eenzaamheid. Ik voel me zo verdomd alleen Ciske de Rat (Danny de Munk) wist toentertijd het concept 'eenzaamheid' toch maar goed te...
Ga je mee op vakantie? Heb het lef en zeg 'nee' 5 effectieve uitvluchten om aan een 'bezitterige vriendin' die met je op...	Space clearing (zin in een lente schoon- maak?) Je kent dat gevoel waarschijnlijk wel: je hebt de hele dag gewerkt en verlangt naar rust.
Tips voor (nog) meer sex-appeal Waarom hebben sommige meisjes en vrouwen toch zoveel succes bij de mannen terwijl andere...	Bang om te blozen? Een rake opmerking van een collega, een belangrijke zakenafspraak, een onverwachte ontmoeting met...
Ben jij een echte single? Singlereizen, singlefeesten, single websites... Dit is niet 'single zijn'! Het woord 'single' is - ten onrechte - het...	Overwin het 'guilt lunch syndroom' Niet bekend met het verschijnsel? Dan zullen we het snel even uit de doeken doen. Je...
Ik wil gewoon even alleen zijn de Amerikanen noemen het 'me-time'. Noem jij het maar zoals je wilt. Feit is dat we er allemaal wel...	Dagdromen Dagdromen is heerlijk! En toch wordt het wel eens gezien als 'nutteloos' of als 'het verknoeien van je tijd'. Hoe vaak...
Druk druk druk Ken jij dat gevoel: druk druk druk. Je doet alles in een razendsnel tempo, hebt geen tijd meer voor jezelf en...	Houd je relatie spannend Het gevaar bestaat dat je relatie in de loop der tijd een 'sleur' wordt. Je mist de spanning en de passie uit de...
Steek ze de loef af Een klein en nogal 'gemeen' gidsje voor vrouwen die niet graag onopgemerkt door het leven gaan. We hebben het hier...	Wat wil jij nu eigenlijk? Het leven is vol compromissen. En dat moet ook, want zonder compromissen zou samenleven niet mogelijk zijn...
Zo ga je om met een nieuwe vriendschap Hier zijn enkele, volgens ons heel belangrijke regels, die je zullen helpen om goed om te gaan...	Individuen die je privacy niet respecteren... Er zijn van die mensen die je letterlijk verstikken. Ze achtervolgen je...
Zo ben jij de perfecte party girl Ben jij de perfecte kosmopolitische party girl? Voel jij je als een visje in het water op een chique jetset...	Muurbloempje of it-girl? It-girl natuurlijk! Je hebt ze vast wel eens gezien: de it-girls van de party. Misschien heb je ze benijd...
I'm singing in the rain Herfst… de eerste grijze, grauwe - soms zelfs regenachtige en stormachtige - dagen. De zomer is...	Help, ik word veertig! Word je dit jaar veertig en vraag je je af of deze gebeurtenis je leven zal veranderen? Dan hebben we het...
24 uur per dag een beauty Het overkomt ons allemaal wel eens; een klein pukkeltje of een kapsel dat veel weg heeft van een...	Moeders en dochters Moeders zijn lief. De band tussen moeder en dochter is uniek. Maar moeders kunnen ook knap vervelend zijn.
Lak aan wat anderen van je denken Lak aan wat anderen denken. Tja, gemakkelijk gezegd. Maar hoe doe je dat? We leven in een..	Vanaf nu ben jij zelfverzekerd! Hoe vaak benijden wij anderen niet om hun zelfverzekerde houding? Het lijkt wel of zij geen...
12 tips om je koopzucht (tijdelijk) de baas te worden kopen, kopen, kopen. Ken jij die kriebels? Wij wel. Dat gevoel dat je iets moet en zal kopen. Soms weet je precies waar je je...	Voel je mooi! Zeven tips je mooi voelen is een geestestoestand die je hele manier van doen bepaalt. Als je je mooi voelt, straal je dat uit, door je manier van zijn, van praten en bewegen.
Onzeker? Onzekerheid over ons uiterlijk is iets waar we allemaal wel mee te maken krijgen (meisjes én jongens!). Op zich is het normaal dat je - vooral op jonge leeftijd - onzeker ...	Niemand vindt mij leuk :-( Niemand vindt mij leuk… maar is het echt zo? En als het echt zo is, waarom vindt niemand jou dan leuk? 'outsiders', mensen die niet in de groep zijn geïntegreerd...
Instant energy boost nodig? Ken jij die wanhopig 'energie-loze' dagen? Hoog tijd om de batterijen op te laden! Onze do's en don'ts om een tijdelijke dip zo snel mogelijk...	Vriendinnen 'stelen' je vriendin stelt je voor aan haar vriendin, misschien zelfs wel haar beste vriendin. En het klikt meteen tussen jullie. Het blijkt dat jullie...
'Weer thuis'-blues Weer thuis... Van vakantie, bedoelen we dan natuurlijk. Na één of twee weken (een gelukkige enkeling vertoeft wellicht nog langer van huis)...	Krop je woede niet op! Het liefst zou je een vaas bloemen tegen de muur slingeren. Of het serviesgoed van de trap naar beneden gooien. Als het maar veel lawaai...
10 ideetjes voor een super zomerweekend De zomer staat niet alleen in het teken van lange en exotische reizen, maar ook van onbezorgde dagen of weekendjes...	Leugentje om bestwil? Schrijf ons als je nog nooit een leugentje hebt verteld… wij denken dat wij van jullie geen mail gaan ontvangen! want iedereen vertelt wel...
Zo word je niet geleefd Heb je nooit bij jezelf gedacht: 'en nu is het genoeg! Nu wil ik niemand meer zien! Niet meer altijd aardig hoeven zijn. Niet meer rekening hoeven houden met anderen!'?	Crazy for shopping - heb jij ook een shoppingtic? Iedereen kent het 'shop until you drop'-gevoel. Welke vrouw houdt er nu niet van shoppen? Middagen lang struinen we door de stad, op zoek naar kleding en accessoires...
Blunders zijn menselijk Iedereen kan meepraten over blunders. We maken allemaal op zijn tijd wel eens een blunder. Blunders horen nu eenmaal bij het leven en...	Zin in de lente Wat verandert er in februari en maart? Helaas vaak niets: het is nog steeds koud, er kan nog sneeuw vallen, en de lente hangt nog...
Februari... De lente in je hoofd Februari is een maand die - laten we eerlijk zijn - niet om door te komen is! Achtentwintig, negenentwintig winterse dagen. En het...	Zo overleef je de Christmas-blues December is een feestmaand en Kerstmis zou de gelukkigste periode van het jaar moeten zijn. Zo hoort het toch? Maar in werkelijkheid is...

psyche
De zon in je hart Als de man geen man meer is Denk je sterk!		Op zoek naar een man Wat is stress? Help! Ik ben koopziek		Zijn de modellen mooi? Op zoek naar het ware zelf Als je je triest voelt...