Trends. Bloementrend voorjaar 2010: het multicolor boeket In vorm. Sporten tegen stress en voor een algemeen gevoel van rust en relax Fashion.De badmode trends voor zomer 2010. De mixkini is in! Kapsels. Zin in de lente, zin in een nieuw kapsel. Zo kies je het... Horoscoop maart 2010. Hoe gaat deze voorjaarsmaand eruit zien?
Afvallen Fashion Beauty Liefde Trends Horoscoop Culinair Welzijn Lifestyle Mannen
Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwste trends. Klik hier

Nieuwsbrief. Shopaholic, beauty addict? Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief
Mode. De modekleuren voor het komende seizoen
Afvallen. 10 gouden tips om gezond af te vallen...
Psyche. Ook mannen kunnen koopziek zijn...

Home | Psyche | Vijf regels om het hectische leven het hoofd te bieden

Vijf regels om het hectische leven het hoofd te bieden

Het leven van alledag is vaak maar al te hectisch. Maar waarom zou je je erdoor laten meeslepen. Het kan ook anders. Geef je niet over aan stress en mopperbuien maar biedt het hectische leven het hoofd. Onze tips:

Sta 's morgens niet op het allerlaatste moment op
Neem 's morgens je tijd, anders begin je je dag al direct met haasten en stressen ('help! wat moet ik nu weer aan?'). Nog voordat je goed en wel de dag ingaat, ben je al moe en nerveus. Sta liever wat eerder op (dat half uurtje langer slapen maakt niet veel uit). Je zult zien dat je lichaam binnen 3 à 4 dagen aan het vroege uur gewend is. Begin er nu mee, nu het weer nog mooi is. Doe direct de ramen open en adem de frisse ochtendlucht diep in. Geniet van een verkwikkende douche en verwelkom de dag met een gezond ontbijt. Een goed begin, is het halve werk...

Plaats op:    Facebook   Delicious

Organiseer je dag goed, houd desnoods een agenda bij
Organiseer je dag goed en wees daarbij reëel. Trek voldoende tijd uit voor verplichtingen die nu eenmaal op het programma staan en neem niet al teveel hooi op je werk. Je kunt niet ongestraft altijd maar doorrennen. Zoek oplossingen als van tevoren al duidelijk is, dat je het niet allemaal gaat redden (of misschien wel gaat redden, maar dan wel met een heleboel stress). En delegeer. Vraag je partner of collega (tijdig) om één of meerdere taken van je over te nemen. Vergeet niet ook rustpauzes of ontspanning (sporten) in te plannen!

Trek je grenzen
Trek grenzen voor jezelf. Een dag heeft nu eenmaal slechts 24 uur en het zal je echt niet lukken om er meer van te maken. Vraag dus niet teveel van jezelf. Moet je nog strijken en is het al over tienen? Zie ervan af. Je vindt in je kast heus nog wel iets dat mooi gestreken is en dat geschikt is voor de volgende dag. Waarom moet je nu per se de dingen die je net gewassen hebt, aan?

Zoek naar andere, meer efficiënte methodes
Maak het jezelf gemakkelijk. Sommige dingen kunnen nu eenmaal veel sneller geregeld of gedaan zijn. Zo zou je je boodschappen via internet kunnen doen en je rekeningen bijvoorbeeld automatisch via de bank kunnen betalen. Het zijn maar voorbeelden maar er bestaan zoveel alternatieven voor klusjes die veel tijd in beslag nemen.

Neem het leven niet al te zwaar op
Dit is misschien wel het moeilijkste, maar tegelijkertijd het belangrijkste advies. Neem het leven niet al te zwaar op. Het helpt niets als je de hele dag blijft mopperen omdat er iets tegenzit. En het leven wordt er niet beter op als je met een zuur gezicht rondloopt omdat je nog zoveel moet doen. Probeer daarentegen te genieten van de kleine, maar mooie dingen die iedere, nieuwe dag ons weer schenkt: een blauwe lucht, de aanwezigheid van mensen waar je van houdt, een verse croissant van de bakker om de hoek, een mooie, inspirerende passage in het boek dat je aan het lezen bent.

Plaats deze pagina op Facebook
Voeg Trendystyle toe aan je bookmarks. Klik hier!
Adversus.nl
Covermodel: Bodine Adversus cover model v/d maand: Bodine. Bodine is een zeer aangename verrassing...
Kapsels man zomer 2010 De haartrends voor voorjaar en zomer 2010. Welke kapsels - wat voor haarlengte...


Wintershows
Het spijkergoed ABC
Backstage pass
Make-up: hot lips!


Hotste vakanties
Beste tijd voor sport
Crisis en uiterlijk
Make-up en allergie


Zoe Saldana
Mannen ook koopziek
Hij is jonger dan jij
Hier houden mannen van...

Zoenweetjes
Hoe eet jouw date?
Dit zijn relatie killers
Liefde: de eerste indruk
Directory Trendystyle
 Beauty  Kapsels  Fashion  Trends
 Liefde  Relatie  Welzijn  Horoscoop
 Culinair  Literair café  Quizzen  Bioscoop
 Reizen  Hotspots  Psyche  Contact
gratis nieuwsbrief
Gratis nieuwsbrief. Wij praten je bij! Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrief en blijf op de hoogte van nieuwste trends. Klik hier
Voeg Trendystyle toe aan je bookmarks. Klik hier!
Trendystyle.net als homepage? Klik hier!
Auteursrechtinformatie. Op onze artikelen rust copyright. Klik hier voor meer informatie

Adverteren
partner sites
margherita.net
adversus.it
Trendystyle       Trendystyle
Afvallen Make-up school Mode accessoires Foto van de week Contact
Beauty Zon Backstage modellen Horoscoop Adverteren
Beauty forum Culinair Fashion interviews Horoscoop 2010 Bezoekersprofiel
Haarmode Recepten Kledingtips Kapsels Links
In vorm Restaurants Fashion trends Koken Privacy
Lichaamsverzorging Culinair specials Modeshows Liefde en romantiek Nieuwsbrief
Look vips Bioscoop Topmodellen Literair café Auteursrechtinformatie
Make-up trends Mode trends Reizen Mode vragen Homepage
Model worden Wintersportspecial Make-upschool Relatieproblemen  
Boeken Interviews Psyche Quizzen  
Welzijn Vrouw en werk Trends Relatie tips  
www.adversus.nl | Links | Adverteren op Trendystyle | Privacy | Contact
De artikelen en het beeldmateriaal op Trendystyle zijn exclusief eigendom van Trendystyle en beschermd door auteursrecht. Copyright 2001-2010 - All rights reserved