home > lichaamsverzorging

lichaamsverzorging deze rubriek is geheel gewijd aan lichaamsverzorging en huidverzorging. we gaan in op huidproblemen, acné en jeugdpuistjes, de droge en gevoelige huid, huidveroudering en pigmentvlekken, en cellulitis. ook onderwerpen als ontharen en de verzorging van je nagels, handen en voeten (manicure en pedicure) komen aan bod.

nagelweetjes korte nagels, gele nagels, nagelgroeven of velletjes... onaangename probleempjes. hier zijn onze tips om de problemen tegen te gaan, of in ieder geval zo veel mogelijk...	je huid en de seizoensovergang naar de winter uit gewoonte gebruiken we soms jaar in jaar uit dezelfde crème gebruiken, of het nu zomer of winter is. we grijpen elke keer...
tips voor een gevoelig huidje een gevoelige huid is beslist geen pretje en vergt de nodige aandacht. de huid is vaak dun en teer en irriteert bij het minste of geringste. zon...	huidverzorging we krijgen veel vragen over huidverzorging. vooral om en nabij de twintig schijnt daar nogal wat onduidelijkheid over te bestaan. hoeveel aandacht moet je op die...

after holiday skin boost terug van vakantie. vol goede moed voor het komende jaar. en vol goede voornemens. dan hebben wij er nog eentje voor je: lief zijn voor je huid. vooral na een...	10 beauty mythes anti-zonnebrandcrème gebruik je alleen in de zomer, je nagellak en je lippenstift moeten dezelfde kleur zijn, voor een pony moet je een smal gezicht hebben... denk jij het...
wat doe je tegen grove poriën? het zou fijn zijn als er een middeltje bestond om de poriën weer terug te brengen naar hun oorspronkelijke dimensie maar helaas is dat niet...	leef jij cellulitis-bewust? een kleine en nuttige quiz om te kijken wat jij eigenlijk over cellulitis weet, en of je er misschien meer aan zou kunnen doen. beantwoord de vragen en kijk of je je...
ontharen: voorzichtigheid geboden! in het zomerseizoen hanteren we met grote regelmaat het scheermesje, scheer- apparaatje, ontharings-strips of misschien wel...	10 tips tegen transpireren geurtjes en vochtvlekken. twee ongemakken die de zomer met zich mee brengt. twee ongemakken die vooral in het sociale leven heel lastig kunnen zijn. wie voelt...
die bikinibandjes! witte strepen in de vorm van je bikinibandjes (of de afwezigheid ervan) die je overigens goudbruin getinte schouders en decolleté sieren, vertellen meer over jezelf dan je...	10 tips om rimpels te voorkomen rimpels horen bij ouder worden. het is een proces dat je niet kunt stoppen. maar je kunt het wel vertragen. als je er maar vroeg genoeg mee begint. hier zijn...
verleidelijke voeten verzorgde voeten met perfecte nagels zijn verleidelijk en sensueel, vooral in het voorjaar en in de zomer als we laarzen en sportschoenen verwisselen voor open sandaaltjes...	cellulitis? pak het zo vroeg mogelijk aan vraag in de zomertijd aan tien vrouwen waar ze op het strand het meest mee zitten en naar verwachting zal meer dan de helft 'cellulitis!' antwoorden.
ken jij de spa etiquette? ieder voorjaar weer buigen we ons met z'n allen over de reisgidsen met kleurige foto's van luxe ressorts. en als we zo gelukkig zijn om een reis te boeken, dan staat een...	zo worden droge of gekloofde hielen weer mooi dat droge hielen vaak in de zomer voorkomen, is eigenlijk niet verbazing- wekkend. de lucht is vaak droger en warm. bovendien lopen...
eeuwig jong? in een van haar meest recente artikelen geeft de bekende amerikaanse dermatoloog zoe diana draelos een 'verjongingsformule'. ze geeft systematisch weer welke processen er in...	lichaamsverzorging. 10 zomertips voor een stralend uiterlijk de zomer is heerlijk. uitbundig, kleurrijk, relaxed. het is een seizoen waarin je eens lekker lui mag zijn, maar waarin je ook mooi wil zijn!
stel rimpels uit waarom slapen hollywood-sterren op hun rug? en waarom verlaten topmodellen hun huis nooit zonder een tube anti-zonnebrandcrème, ook al schijnt de zon niet?	maak je lichaam nu zomerklaar de zomer komt langzaam maar zeker in zicht. voor je er erg in hebt, is het weer bikini-tijd. laat je er niet door verrassen en bereid je er nu alvast op voor...
s.o.s. cellulite cellulitis is een van de meest 'gevreesde' beautyproblemen. bijna 90% van de vrouwen krijgt er vroeg of laat mee te maken. wat zijn de oorzaken van cellulitis?	weg met die haartjes wat is de beste ontharingsmethode? dat hangt van de zone af en van wie het doet: jijzelf of de schoonheidsspecialiste. harsen kun je beter aan de schoonheidsspecialiste...
last van pukkeltjes? 10 tips ook last van pukkeltjes of acne? we kunnen het probleem niet voor je oplossen (er zijn vele verschillen oorzaken voor die van persoon tot...	je eigen privé-spa de kalme en uitgebalan- ceerde luxe van een beautysalon geeft rust. de ambiance is tot in de puntjes verzorgd om een relaxed gevoel te bewerkstelligen. de...
last van wallen of kringen onder je ogen? wallen en kringen. ze worden vaak in één adem genoemd. het zijn 'kwaaltjes' waar we ons soms al te druk om kunnen maken. maar wat...	mooie handen krijg je zo heb je geen tijd gehad om je nagels te laten doen, maar zien ze er niet uit? dan zul je zelf aan de slag moeten. in dit artikel leggen we je uit hoe je zelf je handen kunnen...
witte tanden-ervaring al maanden speelde ik met de gedachte. eigenlijk al jaren. ik informeerde links en rechts, maar durfde de stap niet te zetten. waarom ik het uiteindelijk..	voorjaar: maak je huid, je lichaam, je geest wakker uiteindelijk heeft de winterslaap ons dan toch te pakken gekregen. we wegen een paar kilo's meer dan aan het einde van...
mooi op de ski's hartje winter - tijd om de ski's onder te binden: een favoriete manier om er in het koude seizoen even tussen uit te breken. maar let op! want juist in deze periode is onze huid...	tips voor een doe-het-zelf manicure onze handen zijn ons visitekaartje: ze zijn namelijk altijd voor iedereen goed zichtbaar. vandaar dat het belangrijk is om de huid van je...
je huid door de jaren heen hoe verandert je gezichtshuid in de loop van de jaren? en hoe ga je er in de verschillende fasen van je leven mee om? een klein gidsje dat je kan helpen...	recept voor een stralende winterhuid in de zomer worden we constant gewaarschuwd om onze huid goed te verzorgen en te beschermen tegen de invloeden van buitenaf...

bescherm je huid tegen de winter de winter is bepaald geen vriend van onze huid. kou, regen, wind, droge lucht, grote temperatuursverschillen tussen binnen en buiten... het zijn allemaal schadelijke elementen voor onze huid. vooral de gezichtshuid heeft ervan te lijden, maar ook handen en voeten moeten adequaat beschermd worden...

ontharen in vogelvlucht zoals iedereen weet, bestaan er verschillende manier om te ontharen. sommige methodes zijn pijnlijk, andere definitief (en evenzo goed pijnlijk). sommige leveren langdurige resultaten op, andere vragen al binnen enkele weken, soms dagen, om herhaling. we laten de technieken met hun voor- en nadelen...

weer mooie benen! tien jaar geleden ontdekte ik ze voor het eerst. een paar minuscule, rode adertjes die mijn bovenbeen ontsierden. het verbaasde me niets. ik had immers jarenlang een beroep uitgeoefend waarbij ik veel moest staan. teleurgesteld was ik wel. en bezorgd ook! hoe zou dit zich verder ontwikkelen?

voeten: bloot & sexy meer dan ooit mogen ze gezien worden: onze voeten. sandalen met hoge hakken en blote tenen, teenslippers met gekleurde stenen en schelpjes en niet te vergeten de momenteel o zo populaire peep toe schoenen (schoenen die een klein stukje van je 'middelste' tenen laten zien). de mode-ontwerpers...

over rimpels gesproken... een ingewikkelde vraag waar geen eenduidig antwoord op te geven is. in plaats van 'wat is een rimpel?' zou je beter kunnen vragen: 'wat zijn rimpels?'. er vallen zoveel varianten onder het woord 'rimpel'. maar wil je het simpel houden, dan kun je zeggen dat het gaat om een wijziging in de huid die zich zo...

vlinders in je buik - ga voor het ultieme lentegevoel eindelijk is het voorjaar dan aangebroken. een seizoen waarin alles fris en licht is, en als herboren aanvoelt. versterk het luchtige, flirterige lentegevoel door extra aandacht aan je uiterlijk te besteden. ga nu voor het ultieme lente-gevoel met een fris huidje, zachte pastels en een bloemig parfum...

hoe staat het met jouw voeten? voor je het weet, mogen ze weer bloot! maar zijn ze er ook klaar voor? juist onze trouwe onderdanen zijn vaak het meest verwaarloosde deel van ons lichaam. ga maar eens voor jezelf na wanneer je voor het laatst een crème op je gezicht hebt gesmeerd en wanneer voor het laatst op je voeten...

lasertherapie tegen couperose couperose wordt wel behandeld met lasertherapie. de haarvaatjes worden als het ware dichtgeschroeid. de resultaten zijn goed tot zeer. bestaande haarvaatjes die met laser behandeld worden, verdwijnen veelal. de lasertherapie voorkomt echter niet de vorming van nieuwe, gesprongen...

je huid in de kou elke seizoenswisseling betekent in principe ook een verandering van huidverzorging. de neiging is groot om jaar in, jaar uit dezelfde crèmes te gebruiken, ongeacht of het nu zomer is of winter. dit is verkeerd. we moeten ons bedenken dat onze huid veel stress ondervindt. emotionele stress en stress van...

een verjongingsformule eeuwig jong blijven is een utopie, maar we dachten de 'verjongingsformule' van de bekende dermatoloog draelos toch - in een zeer beperkte en absoluut niet wetenschappelijk versie - weer te geven. gewoon om eens te kijken wat er nu allemaal gebeurt als we ouder worden en om een beetje een idee te...

een mooie winterhuid de zon mag dan niet goed zijn voor je huid, de winterkou is ook eerder een vijand dan een vriend. iedereen kent dat trekkerige gevoel wel. je huid voelt schraal aan en is weinig elastisch. als je jezelf toevallig in een winkelruit weerspiegeld ziet, schrik je van je eigen vertrokken gezicht. en als je lacht, lijkt het wel...

verzorging van de nagels vaak zijn we ons er niet van bewust, maar nagels kunnen heel wat aandoeningen en ziektes vertonen. kleine aandoeningen die de nagels er niet mooier op maken, maar ook de meest uiteenlopende en soms zelfs complexe ziektes. juist omdat nagels geen pijn doen, zijn we vaak geneigd ze te...

met de voetjes bloot het is weer zover. binnenkort mogen we weer met de 'voetjes bloot'. een heerlijk moment. tenminste, als je je 'onderdanen' er goed op voorbereidt. want het oog wil ook iets. dus maak je voeten mooi voordat je ze aan de wereld toont! doe je dat niet, dan zouden ze wel eens tegen je kunnen werken...

weg met zweetluchtjes transpireren (zweten) is normaal. iedereen transpireert. de afscheiding van transpiratievocht door je lichaam is een noodzakelijk 'kwaad' (als je het zo wilt noemen) dat ervoor zorgt dat je lichaam op temperatuur blijft. maar niet altijd (eigenlijk nooit!) zijn we er blij mee! iedereen heeft wel...

pedicure, please! vlak voor de zomer heeft men het altijd (en alleen) over de gevreesde 'bikini-proef'. maar zijn jullie de belangrijke 'blotetenen'-proef vergeten? als het kwik maar even stijgt, zullen we hem allemaal moeten afleggen. want open schoenen zijn iedere zomer weer een must. en dit jaar ontkom je er...

tips tegen een slechte adem een slechte adem... een kleine taboe mag je wel zeggen. want wie last heeft van een slechte adem, weet het vaak niet totdat iemand anders besluit om er dan toch maar heel voorzichtig iets van te zeggen. nogal embarrassing, voor jezelf en voor de mensen om je heen en vooral ook voor je liefdesleven...

tips voor een jonge huid eeuwig jong blijven... dat willen we allemaal. en de technieken om ouderdomsverschijnselen te bestrijden zijn steeds geavanceerder. steeds vaker wordt de hulp van artsen en esthetische chirurgen ingeroepen. botox-behandelingen, siliconen, liposuctie... het lijkt wel of deze middelen in plaats...

verzorging van de gezichtshuid we krijgen veel vragen over huidverzorging. vooral om en nabij de twintig schijnt daar nogal wat onduidelijkheid over te bestaan. hoeveel aandacht moet je op die jonge leeftijd aan je huid besteden? en wat moet je eigenlijk doen om je huid jong en...

Lichaamsverzorging				Handen & voeten
de vette huid couperose in de winter drie huidtypen je huid in het vliegtuig		striemen, striae cellulitis pukkeltjes en acné		verleidelijke voeten mooie handen wat vertellen jouw nagels je? french manicure