|
|
Home | Beauty | In vorm |
bereken je body mass index
Bereken je body mass index (bmi)
Hoe je kun het ideale gewicht van een volwassen persoon berekenen? Er bestaan methodes om direct of indirect het percentage lichaamsvet te
berekenen. Sommige methodes zijn heel precies, andere geven meer een indicatie.
Een indirecte en snelle methode is de formule die je body
mass index berekent. Deze formule wordt vaak aangeduid als 'bmi'
en wordt op grote schaal toegepast. De bmi is de waarde die je verkrijgt
als je je gewicht in kilo's deelt door het kwadraat van je lengte in centimeters.
De formule is dus: bmi= je gewicht in kg / het kwadraat van je lengte
in cm. Om je rekenwerk te besparen, hebben we de onderstaande tabel voor je gemaakt. Je hoeft alleen maar je gewicht en je lengte in te vullen.
hoe interpreteer je de waarde die je hebt verkregen?
- ondergewicht < 19
- normaal gewicht 19 - 25
- overgewicht 25 - 29,9
- obesitas | 30
|
|  Covermodel: Azusa Higa "Ik houd ervan om vrij te zijn en zeg altijd 'Je leeft maar een keer!' en het leven gaat verder en ik heb nooit ergens spijt van gehad. Mijn motto is: 'Just do it!' Dat ben ik. Azusa Higa."... [LEES MEER]
|
|
|
|
|
|
|
|
 Make-up trends 2012
De nieuwste make-up trends voor het voorjaar. Verzorgde huidjes en metallics. Update je look...
|  Kapsels: dit is hot
Wet hair en surf chique haarstijlen, natuurlijke glamour looks en retro invloeden...
|  Anti-aging crèmes
Rimpels, een verslapte huid, gesprongen haarvaatjes en huidverkleuringen. Wat kun je...
| |
|
|
| |
|
|
HOROSCOOP MEI 2012
Ontdek snel wat de meimaand voor je in petto heeft. Lees je
horoscoop... [Lees] |
MODETRENDS
Modetrends, kledingtips, mode accessoires... [Lees] |
BEAUTY EN KAPSELS
Make,up tips, lichaamsverzorging, kapsels en haartrends... [Lees] |
TRENDS EN LIFESTYLE
De allernieuwste lifestyle trends... [Lees] |
AFVALLEN
Afslanktips en dieet tips voor een strak lichaam... [Lees] |
LIEFDE
Alles over liefde, verliefdheid, relaties en seksualiteit... [Lees] |
|
|
|
|
