Kapsels, fashion en modetrends, kleding tips en make-up trends op Trendystyle
HOME KAPSELS BEAUTY FASHION LIEFDE HOROSCOOP CULINAIR LIFESTYLE MANNEN
 

Home | Beauty | In vorm | Bereken je body mass index

Bereken je body mass index (BMI)

Hoe je kun het ideale gewicht van een volwassen persoon berekenen? Er bestaan methodes om direct of indirect het percentage lichaamsvet te berekenen. Sommige methodes zijn heel precies, andere geven meer een indicatie.

Een indirecte en snelle methode is de formule die je body mass index berekent. Deze formule wordt vaak aangeduid als 'BMI' en wordt op grote schaal toegepast. De bmi is de waarde die je verkrijgt als je je gewicht in kilo's deelt door het kwadraat van je lengte in centimeters.

De formule is dus: BMI = je gewicht in kg / het kwadraat van je lengte in cm. Om je rekenwerk te besparen, hebben we de onderstaande tabel voor je gemaakt. Je hoeft alleen maar je gewicht en je lengte in te vullen.



Om je BMI te berekenen, vul je in:
Je gewicht in kg Je lengte in centimeters

Jouw BMI is

Hoe interpreteer je de waarde die je hebt verkregen?

  • ondergewicht < 19
  • normaal gewicht 19 - 25
  • overgewicht 25 - 29,9
  • obesitas | 30


Ik ben Charlotte, fashion addict, make-up junk, globetrotter en oh ja… hoofdredactrice van Trendystyle. Via mijn kolom The Blonde Potato deel ik graag mijn passie voor de mooie dingen in het leven met jullie. Laten we vooral onze ervaringen uitwisselen!