|
|
Home | Beauty | Forum | te jong voor fitness en...?
|
 Vraag:
ik ben 14 jaar, ben ik dan niet
te jong voor fitness? Ik heb vet op mijn borstkas, hoe kom ik daar
vanaf, met welke training? Kevin
|
| |
de oplossing: om ervoor te zorgen dat
je gemakkelijk en snel een mail aan ons kunt versturen, hebben wij een
formulier (klik hier)
gemaakt. Als je op een al bestaande vraag antwoordt, is het van belang
dat je goed aangeeft voor welke vraag je antwoord geldt. Je moet dan dus
bij het vakje: 'De titel van je vraag of antwoord' de titel die
je bovenaan elke pagina in het blauw ziet vermelden. Alle vragen en oplossingen
zullen, met een beetje geduld, een plaatsje op deze pagina's krijgen zodat
iedereen ze kan lezen.
 In
preciepe ben je er wel te jong voor omdat je
Nog moet groeien enzo. Maar zelf ben ik ook 14 jaar en zit op fitnessen. Bij de meeste sportscholen wordt je niet toegelaten om dat het minimum
leeftijd 16 jaar is. Ik had geluk want een kennis van mij zat ook
op fitness en daar kon ik terecht. In preciepe is het beste alleen
cardio. En dan doe je alleen b.v fietesen, crosstrainer e.d. Wat slechter
is trainen met gewichten. Je kan wel gaan trainen met gewichten maar
doe dat dan onder begeleiding of doe het aller lichtste gewicht en
dat zoveel mogelijkd oen. Doe je een zwaare gewicht dan helpt het
niet want dan word je er alleen maar zwaarder van omdat je grootere
en zwaardere spieren van krijgt. Wendy |
|
14 jaar is niet te jong voor fitness,wel rustig beginnen.Door wat
push-ups/opdrukken te doen versterk je je borstspieren,wellicht
verdijnt het vet dan ook. San
|
| n.b. Trendystyle.net behoudt zich het recht voor vragen of antwoorden
niet te publiceren als de inhoud daarvan - om wat voor een reden dan
ook - ongeschikt voor het forum is. Het is verder van belang bij het
lezen van de vragen en antwoorden goed te beseffen dat het adviezen
van de lezeressen en geen doktersadvies betreft. Raadpleeg
derhalve bij serieuze problemen je dokter. Trendystyle.net is niet
verantwoordelijk voor de inhoud van de vragen en antwoorden. Het zijn
de meningen van de lezeressen. |
|
|
|  Covermodel: Azusa Higa "Ik houd ervan om vrij te zijn en zeg altijd 'Je leeft maar een keer!' en het leven gaat verder en ik heb nooit ergens spijt van gehad. Mijn motto is: 'Just do it!' Dat ben ik. Azusa Higa."... [LEES MEER]
|
|
|
|
|
|
|
|
 Modetrends zomer 2012
De mode voor het komende seizoen is op en top vrouwelijk. Tien trends die je niet mag missen!
|  Audrey Hepburn stijl
Mijn look is heel toegankelijk', zei Audrey Hepburn. 'Vrouwen kunnen heel gemakkelijk...
|  Look expensive
Zo zie je eruit alsof je net uit een modetijdschrift ben gestapt (zonder er veel geld voor...
| |
|
|
| |
|
|
HOROSCOOP MEI 2012
Ontdek snel wat de meimaand voor je in petto heeft. Lees je
horoscoop... [Lees] |
MODETRENDS
Modetrends, kledingtips, mode accessoires... [Lees] |
BEAUTY EN KAPSELS
Make,up tips, lichaamsverzorging, kapsels en haartrends... [Lees] |
TRENDS EN LIFESTYLE
De allernieuwste lifestyle trends... [Lees] |
AFVALLEN
Afslanktips en dieet tips voor een strak lichaam... [Lees] |
LIEFDE
Alles over liefde, verliefdheid, relaties en seksualiteit... [Lees] |
|
|
|
|
