|
|
Home | Beauty | Forum | snel afvallen
 Het
probleem: Ik ben 1.66, weeg nu
58 (ben heel snel 5 kg aangekomen!) en wil het er dus graag weer af. Hoe kan ik dit snel kwijtraken? Ik probeer veel watrer te drinken
en fruit, maar is het echt nodig dat je maar 3 maaltijden per dag
eet, en geen tussendoortjes (ook geen fruit of brood)?Hoe kan ik heel
snel deze kilo's kwijt raken? Thanks! Caroline |
| |
de oplossing: om ervoor te zorgen dat
je gemakkelijk en snel een mail aan ons kunt versturen, hebben wij een
formulier (klik hier)
gemaakt. Als je op een al bestaande vraag antwoordt, is het van belang
dat je goed aangeeft voor welke vraag je antwoord geldt. Je moet dan dus
bij het vakje: 'De titel van je vraag of antwoord' de titel die
je bovenaan elke pagina in het blauw ziet vermelden. Alle vragen en oplossingen
zullen, met een beetje geduld, een plaatsje op deze pagina's krijgen zodat
iedereen ze kan lezen.
 Ik
gebruik zelf al een hele tijd het dieet dat ik van een vriendin van
mijn dochter heb gekregen. Daarmee val ik vier kilo af in een week
tijd. En elke keer als ik zie dat er weer vier kilo bij is, volg ik
dat dieet weer. Het zou natuurlijk beter zijn als ik gewoon hetzelfde gewicht zou
houden, maar daarvoor ben ik denk ik een beetje te gek op chocola
:-) Dus als ik jou was, zou ik ook zo'n dieet in mijn keukenla "bij
de hand" houden. Tante Adrie |
 Ik
sport veel en gebruik stackers 4, hierdoor heb je minder eetlust waardoor
afvallen echt lukt. Ik zeg er wel bij, het is niet de gezondste manier |
 Dat
van die drie maaltijden per dag, is meer dat je er niet MINDER moet
eten, omdat ontbijten enzow heel gezond is. Volgens mij kan je best
tussendoor fruit en brood eten, want anders dan gaat je bloedsuikerspiegel
jo-jo'en (= veel zin in snoep en duizelig worden enzo). Je kan het
beste gewoon vet en suiker vermijden volgens mij, Succes xxx stefanie |
|
Hallo,
Je moet zekerwel een tussendoortje eten, anders et je te veel bij
de gewone maaltijden. Eet een goed en stevig ontbijt( dan heb je
niet als snel weer trek in iets anders) Eet om een uur of tien een
stuk fruit en drink daar een glas water bij. Om twaalf uur eet je
bruin donker brood, en weer veel water en een stuk fruit. Om een
uur of vier eet je fruit of neem je wat bouilon. En s'avonds eet
je veel groente en weinig vlees. En daar drink je ook weer water
bij. De rest van de dag ook goed blijven drinken en zo hou je geen
honger gevoel meer over, en val je toch af. Gr. Lisl
|
| n.b. Trendystyle.net behoudt zich het recht voor vragen of antwoorden
niet te publiceren als de inhoud daarvan - om wat voor een reden dan
ook - ongeschikt voor het forum is. Het is verder van belang bij het
lezen van de vragen en antwoorden goed te beseffen dat het adviezen
van de lezeressen en geen doktersadvies betreft. Raadpleeg
derhalve bij serieuze problemen je dokter. Trendystyle.net is niet
verantwoordelijk voor de inhoud van de vragen en antwoorden. Het zijn
de meningen van de lezeressen. |
|
|
|  Covermodel: Azusa Higa "Ik houd ervan om vrij te zijn en zeg altijd 'Je leeft maar een keer!' en het leven gaat verder en ik heb nooit ergens spijt van gehad. Mijn motto is: 'Just do it!' Dat ben ik. Azusa Higa."... [LEES MEER]
|
|
|
|
|
|
|
|
 Modetrends zomer 2012
De mode voor het komende seizoen is op en top vrouwelijk. Tien trends die je niet mag missen!
|  Audrey Hepburn stijl
Mijn look is heel toegankelijk', zei Audrey Hepburn. 'Vrouwen kunnen heel gemakkelijk...
|  Look expensive
Zo zie je eruit alsof je net uit een modetijdschrift ben gestapt (zonder er veel geld voor...
| |
|
|
| |
|
|
HOROSCOOP MEI 2012
Ontdek snel wat de meimaand voor je in petto heeft. Lees je
horoscoop... [Lees] |
MODETRENDS
Modetrends, kledingtips, mode accessoires... [Lees] |
BEAUTY EN KAPSELS
Make,up tips, lichaamsverzorging, kapsels en haartrends... [Lees] |
TRENDS EN LIFESTYLE
De allernieuwste lifestyle trends... [Lees] |
AFVALLEN
Afslanktips en dieet tips voor een strak lichaam... [Lees] |
LIEFDE
Alles over liefde, verliefdheid, relaties en seksualiteit... [Lees] |
|
|
|
|
