Home | Afvallen | Zuiver je lichaam!

Zuiver je lichaam

Vaak maken wij ons zorgen om chemische stoffen die zijn toegevoegd aan voedingsmiddelen (en terecht). Maar net zoals wij ons afvragen wat fabrikanten en producenten in hun producten stoppen, zo zouden wij ook eens moeten nagaan wat ze eruit halen...

De hedendaagse voedingsmiddelen zijn steeds geraffineerder en vaak genoeg worden allerlei elementen die belangrijk zijn voor ons lichaam zonder schroom verwijderd. Denk hierbij aan wit brood! Een ander 'puur vergif' is suiker. Steeds vaker richten voedingsmiddelen meer schade aan dan dat ze ons lichaam goed doen. Langzaamaan raakt ons lichaam vergiftigd hetgeen resulteert in allerlei kleine kwaaltjes.

Wij hebben de meest voorkomende kwaaltjes voor je op een rijtje gezet zodat je zelf na kunt gaan hoe het met jouw lichaam gesteld is. Elk bevestigend antwoord kan op de aanwezigheid van schadelijke afvalstoffen duiden.

Een groot aantal bevestigende antwoorden kan op een hoog niveau van 'vergiftiging' duiden.

• Ben je vaak moe, zelfs na een goede nachtrust?
• Ben je lusteloos?
• Ben je snel geïrriteerd?
• Verdraag je slecht 'gewone' geluiden zoals die van het verkeer, van mensen die praten, van de telefoon, van de radio?
• (Glim)lach je weinig?
• Heb je vaak hoofdpijn?
• Heb je concentratieproblemen?
• Heb je een grijzige huidskleur, zelfs na een grondige scrub?
• Ben je vaak nerveus, gespannen?
• Voel je je vaak ongelukkig?
• Heb je weinig fantasie, weinig creativiteit, gebrek aan ideeën?
• Ben je vaak verveeld?
• Drink je meer dan drie koppen koffie per dag?
• Drink je meer dan twee glazen alcoholhoudende drank per dagen?
• Snoep je veel?
• Eet je minder dan twee verschillende groenten per dag?
• Drink je minder dan een liter water per dag?

Heb je veel bevestigende antwoorden gegeven? Of ziet het er wel goed voor je uit? Hoe het ook zij, het is altijd goed om je lichaam even een paar daagjes rust te gunnen.